Un estudio, publicado en la revista Psychological Science, dice que estas diferencias van más allá de los sexos femenino y masculino y de las teorías evolutivas y que están más relacionadas con el tipo de vínculo (sexual o afectivo) que rige en la pareja.

Según estudios anteriores, la mayoría de los hombres se ponen más celosos ante una traición sexual que una sentimental por razones evolutivas. Los varones habrían desplegado durante miles de años una vigilancia extrema sobre el comportamiento sexual de su pareja debido a la imposibilidad de estar seguros al 100% de la paternidad de los hijos.

Las mujeres, en cambio, habrían estado más preocupadas de que su compañero se comprometiese en la crianza de la familia.

Pero estos investigadores dicen ahora que eso no es así, debido al gran número de varones que, al igual que la mayoría de las mujeres, encuentran más angustiosa la traición emocional que la sexual.

Relaciones románticas

Para realizar su trabajo los especialistas contaron con una muestra de 416 individuos (99 hombres y 317 mujeres) a los que sometieron a una serie de cuestionarios y pruebas para valorar ante qué tipo de infidelidad se sentirían más heridos. Además, también se determinó el nivel de vinculación o de implicación emocional de los participantes en las relaciones románticas.

Los especialistas llegaron a la conclusión de que el grado de confianza en la pareja y los lazos emocionales establecidos entre sus miembros determinaban la vulnerabilidad, tanto de hombres como de mujeres, respecto a una u otra clase de traición.

Mientras algunas personas establecen relaciones basadas en la seguridad, otras tienden a rehuir la necesidad de establecer vínculos estrechos. Los psicólogos consideran esta confianza en sí mismos, casi compulsiva, como una estrategia defensiva contra la vulnerabilidad que les provocarían unos sentimientos profundamente arraigados.

Al analizar los cuestionarios, los autores llegaron a la conclusión de que quienes anteponían su autonomía frente al compromiso (mayoritariamente hombres), se mostraban más angustiados por las infidelidades sexuales que por las emocionales, mientras que las mujeres y hombres que se entregaban de forma estable a las relaciones, revelaban un mayor sufrimiento ante una traición afectiva que a causa de una infidelidad carnal.

* Unos científicos publican nuevas teorías sobre los celos.
* Hasta ahora se creía que los varones sentían más el desliz sexual.
* Igual que las mujeres, les importa la infidelidad emocional.

Pero aunque sea difícil, hay que hacer el esfuerzo de encarar el asunto.

Pensar que el sida es ”cosa de otros”, no va más: sólo en la Ciudad de Bs. As., viven poco más de 30 mil personas infectadas con el VIH. Esto quiere decir q todos convivimos con el virus, dentro o fuera de nuestro cuerpo.

Este post brinda informacion confiable, simple y probada cientificamente. Sinembargo, quiero remarcar que saber más sobre sida no es suficiente para responder de manera adecuada a la apidemia. Además, y sobre todo, debemos enfrentar el tema de manera más humana. Intetando no juzgar, no condenar, no censurar.

Si queremos que c/vez se infecten menos gente y q las personas con HIV-sida tengan una buenacalidad de vida, tenemos q ganarles a la disciminación y a los prejuicios, q son los verdaderos obstáculos para la prevención.

Lo q quiero subrayar es q, si bien es cierto q el sida es una enfermedad producida por un virus, es también una preocupación social, un tema q aparece en nuestras conversaciones y en los medios de comunicación, algo sobre lo q casi todos tenemos una opinión. Y estas opiniones a veces nos ayudan a cuidarnos, y otras veces son una traba para la prevención.

Por eso es importante q, al leer este post, estemos dispuestos a reflexionar sobre nuestras propias creencias y q podamos animarnos a analizar esas cosas q siempre damos por sentadas, a cuestionar lo q habitualmente nos parece indundables.

¿Qué es el sida desde el punto de vista biológico?

El Sida es la etapa más avanzada de la infección por el Virus de Inmunodeficiencia Humana(HIV). Por eso lo correcto es habalr de la Infeccion VIH-SIDA sabiendo q es algo q cambia con el tiempo. Este virus va debilitando las defensas del organismo, porq’ ataca a las células encargadas de protegernos de las enfermedades, Puede afectar a cualquier persona q no adopte medidas preventivas y, por el momento, si bien existen tratamientos, no hay una cura definitiva.

¿Es una enfermedad contagiosa?

NO. El sida es una enfermedad transmitible pero no contagiosa. La diferencia es q las enfermedades contagiosas pueden pasar de una persona a otra por un simple contacto (como en el caso de las paperas, la tuberculosis,etc).En cambio, se ha demostrado científicamente q el HIV no es trnsmitible por abrazar, besar, compartir vasos y cubiertos, tomar mate o intercambiar ropa. Tampoco por compartir el baño, la pileta o dormir es una misma cama. Los insectos no lo tranmiten; el sudor o las lagrimas de las personas infectadas, tampoco. En una palabra: querer y apoyar a quienes tienen HIV-sida no trae riesgos y tiene efectos positivos sobre su salud y la de quienes le rodean.

Los q rechazan a las personas q viven con HIV-sida ignoran las verdaderas características de las enfermedades y se dejan llevar por prejuicios y falsas creencias. Estar informado ayuda a prevenir y a no discriminar a las personas afectadas por el HIV.

¿Cuáles son las vias de transmisión del HIV? es decir, ¿por dónde circula el virus?

El virus circula, y se trsnmite únicamente a través de:

*la sangre;

*el semen;

*las secreciones vaginales;

*la leche materna.

¿Y cómo puede entrar en nuestro cuerpo?

*Al tener relaciones sexuales sin preservativo;

*Al compartir agujas, jeringas o canutos o al recibir una transfusión de sangre no controlada;

*En el caso de las mujeres embarazadas q estàn infectadas, el virus puede al bebé mientras esá en la panza, en el momento del parto o cuando da el pecho.

¿Qué diferencia hay entre VIH y sida?

ES importante conocer la diferencia entre HIV y de estar enfermo de sida. Son dos cosas diferentes q muchas personas confunden, aun en las instituciones de salud. Se dice q una persona vive con el HIV cuando está infectada pero no presenta síntomas. Y se utiliza la expreción ”persona q vive con sida” para quienes han desarrolado la enfermedad. Podemos estar infectados con el HIV-osea, ser ”HIV positivo” o ‘’seropositivos”- y, todavía, no haber desarrolado el sida.

La sigla SIDA significa Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. Es decir q uno ha desarrolado el sida cuando presenta un conjunto de signos y síntomas(Síndrome) q indica q sus defensas está disminuidas(Inmuno Deficiencia) porq’ contrajo el virus(Adquirida).

En esta etapa aparece las llamdas ”enfermedades oportunistas o marcadoras”, q se desarrolan aprovechando la caída de las defensas. Las más frecuentes son afecciones pulmonares, de la piel y algunos tipos de cáncer. A ello se suman los efectos directos del virus en el organismo, q incluyen trastornos del sistema nervioso y el aparato digestivo.
Desde q el virus entra en el cuerpo hasta q aparecen los síntomas puede pasar muchos años (s se realiza tratamiento temprano, más aún).

¿Qué significa la expresión ”portador sano”?

Suele llamarse así a aquellas personas q viven con HIV pero q no han desarrolado los síntomas del sida.Sin embargo, la expresión ”portador sano” es confusa, ya q puede hacer pensar q las personas q viven con el virus no lo transmiten, y esto es un error. Si bien no estàn enfermos de sida, sí pueden transmitir el virus. Esto permite iniciar oportunamente los tratamientos y tomar medidas para evitar la reinfección y la transmisión del virus. Con la medicación actual se retrasa la aprición de las enfermedades marcadoras y, por lo tanto, del sida.

¿Cuándo hacer el test de HIV?

Mantener relaciones sexuales sin preservativo,compartir una jeringa o recibir una transfusión no debidamente controlada son comportamientos q justifican hacerse el test de VIH.
Pensar en tener un hijo o estar embarazada es tambiés una buena oportunidad para q la pareja se haga el test, no sólo por la salud de ambos, sino para cuidar al bebé.

¿Cómo es el test?

El test de HIV es un análisis de sangre sencillo, gratuito y confidencial, q se hace en los hospitales y en los centros de testeo. Sólo te lo pueden hacer si estás de acuerdo y siempre te tienen q dar el resultado en privado. Nadie puede recibirlo por vos.
Las pruebas q suelen hacerse sirven para detectar los anticuerpos producidos por el organismo para defenderse del HIV. Si hay anticuerpos, hay virus.

¿Què es el Período Ventana?

Hay una primera etapa de la infección, de alrededor de tres meses, en q la presencia del virus no es detectada por las pruebas de laboratorio: es el llamado ”Periodo Ventana”.

Pero más allá de q no se detecten los anticuerpos, durante el Período Ventan el virus se está multiplicando de manera muy rápida. Por lo tanto, aun si las primeras pruebas han dado negativo, es necesario continuar cuidándose. Aunque no se puede generalizar, lo normal es q el médico recomiende repetirlas.

La Ley de Sida prohíbe a los médicos o cualquier otra persona q por su ocupación se entere de q alguien tiene VIH o sida revelar esta información públicamente.

¿Qué son los estudios de ”carga viral” y ”CD4”?¿Para qué sirve?

Son estudios q se hacen periódicamente las personas q viven con VIH, porq’ una vez detectada la infección, lo más importante es averiguar cuál es el estado de su sistema inmunológico. Para esto se utilizan el recuento de linfocitos CD4,(indicadores de la capacidad de defensa del organismo) y la carga viral, q mide la cantidad de virus en sangre.

A mayor carga viral hay más rápida caída de las defensas(CD4) y más posibilidades de q aparezcan las enfermedaddes q conforman el sida.

Por lo tanto, con estos estudios los médicos y pacientes tienen más información para decidir cuándo comenzar un tratamiento o modificarlo si no está funcionando.

¿Existe una vacuna?

NO. En la actualidad se están llevando a cabo investigaciones sobre 2 tipos diferentes de vacunas:unas, para aplicar a las personas q ya tienen el VIH (como un tratamiento) y otras, para evitar q las personas se infecten (como las vacunas tradicionales q se dan a los chicos). Sin embargo, no existen resultados científicamente probadosq permitan su aplicación en personas de manera masiva.
Las vacunas de tratamiento se diferencian de los cócteles en q buscan mejorar la capacidad del sistema inmunológico para q éste pueda eliminar al virus, mientras q los cócteles atacan al virus en los diferentes momentos de su evolución. En síntesis, las vacunas buscan mejorar las defensas y los cócteles, debilitar a los agentes q agradecen al organismo.

¿Cómo prevenir el sida?

PREVENCION DE LA TRANSMISIÓN SEXUAL:

*Usar correctamente el preservativo. Correctamente significa usarlo siempre q se mantenga relaciones sexuales con penetración (oral,anal,Vaginal) desde el comienzo de la penetración, Es muy importante ponerlo de manera adecuada (sacándole el aire de la punta), ya q prácticamente todas las roturas del preservativo se deben a q no está bien colocado.

* Usar Preservativo nuevo y en buen estado en c/ocasión (hay q verificar la fecha de vencimiento y el sello de IRAM en el sobre).

*Si se usan lubricantes, deben ser los conocidos como ”ìntimo” o ”personales”, q son a base de agua. La vaselina o las cremas humectantes arruinan el preservativo.

*El calor tambiés lo arruina, por eso no conviene llevarlo en bolsillos ajustados del pantalón ni dejarlo en lugares expuestos al aumento de tempraratura.

*La presencia de otras enfermedades de transmición sexual (ETS) y de lastimaduras en los genitales aumentan las probabilidades de transmisión del virus, por lo q tratarlas es también una medida de prevención.

PREVENCION DE LA TRANSMISION POR SANGRE:

*Un %40 de los enfermos de sida de la ciudad se infectó por compartír jeringas y otros elementos de inyección cuando consumía drogas.

*Usar un equipo nuevo en c/inyección es la forma de prevenir la transmisión del VIH y las Hepatitis B y C por vía sanguínea.

*Con el canuto pasa lo mismo: no hay q compartirlo.

*No debemos compratir máquinas de afeitar, alicates, cepillos de dientes ni instrumentos q pinchen o corten en general, En el caso de los tatuajes, debemos llevar nuestras propias agujas o verificar q sean descartables.

*Si vamos a ser operados, a recibir sangre transplante de órgano, tenemos derecho a exigir q la sangre, sus derivados o los órganos estén efectivamente controlados.

PREVENCION DE LA TRANSMISION MADRE-HIJO:

Si una pareja espera un hijo, es importante q los dos se hagan el test. Porq’ si la mujer está infectada puede empezar un tratamiento para ella y para evitar q el bebé nazca con el virus.

Y si el infectado es el varón, además de iniciar su tratamiento, puede usar preservativos para no transmitir el virus a su mujer.

La probabilidad de q el virus pase de la madre al hijo si no se realiza ningún tratamiento es de alrededor del %30.

En cambio, con la medicación y los controles adecuados esta probabilidad baja a menos del %2.

Como la leche materna puede transmitir el virus, se recomienda q las madres q tienen VIH no den el pecho a sus bebés.

En los hospitales de la ciudad se entrega leche maternizada en forma gratuita para alimentarlos durante los primeros 6 meses.

* Puede servir para seguir desarrollando nuevos medicamentos contra este enfermedad transmisible.
* El sida tarda cuatro veces más en desarrollarse.
* El 15% de las mujeres europeas posee este gen.

Un grupo de científicos ha descubierto una variante genética del cromosoma sexual X que ralentiza el desarrollo del síndrome de la inmunodeficiencia adquirida (SIDA) en las mujeres, informó este jueves el genetista Michael Krawczak en Kiel (norte de Alemania). La conclusión de este estudio explicaría el por qué en algunas mujeres infectadas con el virus VIH, el sida tarda mucho tiempo en manifestarse.

Aún quedan por esclarecer el 85% de los factores genéticos que influyen en su desarrollo Este hallazgo podría ser de gran utilidad a la hora de pronosticar el ritmo al que va a avanzar la enfermedad en determinadas pacientes. Por otra parte, señaló Krawczak, esa variante genética también podría emplearse, a largo plazo, para seguir investigando en posibles medicamentos que combatan el sida.

En el caso de algunas personas infectadas por VIH, pueden transcurrir más de diez años desde el contagio y hasta que se hace necesario el tratamiento médico, mientras que cerca de la mitad de los pacientes requieren medicación específica, tras un máximo de dos años. Para las mujeres que poseen este gen, el sida tarda cuatro veces más de tiempo en desarrollarse, lo que por término medio supone unos ocho años.

Alrededor del 15% de las mujeres europeas posee este gen, frente al 3% de las africanas y el 50% de las asiáticas. A pesar de que se trata de un avance en relación con el sida, aún quedan por esclarecer el 85% de los factores genéticos que influyen en el desarrollo de esta enfermedad transmisible. El estudio completo será publicado en la revista estadounidense especializada en genética American Journal of Human Genetics.

Por eso me ha llamado la atención los titulares del País que en primera página nos dice: “El semen de los españoles pierde calidad por la contaminación”.

Ya dentro nos dice:  La contaminación deteriora la calidad del semen de los jóvenes.

El artículo del periódico está basado en un estudio en el que han participado 60 centros de reproducción asistida de toda España, avalado por la Asociación Española de Andrología y la Asociación Nacional de Clínicas de Reproducción Asistida y en él se exponen las conclusiones del estudio.

Realizado sobre un total de 1.239 voluntarios sanos de 18 a 30 años de edad de 17 CCAA Españolas a los que se evaluó el volumen del semen, la concentración del esperma y la motilidad del mismo.

La noticia continúa diciendo:

Más de la mitad de los hombres españoles entre 18 y 30 años -en concreto, un 57,8%- presenta un semen de calidad inferior a lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera normal. Este indicador está directamente relacionado con la industrialización y la consecuente contaminación. Por eso Cataluña, Valencia y Euskadi son las regiones con una calidad seminal peor. Esto no significa que los jóvenes sean infértiles, pero sí que tendrán más problemas para lograr un embarazo.

Pesticidas, disolventes y desinfectantes son la mayor causa. El medio ambiente es más determinante que los hábitos de vida

La lista de sustancias que pueden interferir es larga. Entre otros, pesticidas, desinfectantes, disolventes u otros componentes empleados en la fabricación de latas, moquetas o sillones.

“Creemos que no es una coincidencia que la calidad del semen sea peor en estas tres comunidades, ya que son zonas donde la industria y los niveles de contaminación han crecido mucho en los últimos 50 años”, afirma Manel Elbaile, autor de la investigación.

Pero lo que me ha llamado más la atención del artículo es la siguiente afirmación:

La calidad del semen está determinada desde el mismo nacimiento, a no ser que el individuo haya pasado por alguna enfermedad”, explica Elbaile. Los autores insisten en el peso de la contaminación, ya que no ha encontrado relación entre la calidad del semen y el estilo de vida, como el tabaco, alcohol, drogas o el nivel de estrés.

El hecho de que las alteraciones observadas puedan tener su origen durante la etapa embrionaria se debe a la exposición de la madre a los denominados disruptores endocrinos, sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal. Según la hipótesis del estudio del Institut Marqués, la exposición a estos contaminantes afectaría a la formación de los testículos del feto, lo que alteraría la composición de los espermatozoides

Pero no olvidemos que solo es un estudio y los estudios pueden ser confirmados o refutados además de ir orientados a demostrar la hipótesis de los investigadores que los realizan.

De ser verdad estas afirmaciones y dado que los individuos estudiados tienen entre 18 y 30 años, nos encontramos con que la exposición de sus madres a los “disruptores neuroendocrinos” se produjo de 30 años hacia aquí. De todos es sabido que la contaminación está aumentando desde entonces….

He vuelto a revisar el estudio y, como sospechaba, no han hecho un análisis comparativo por edades, este análisis debería demostrar que el semen de los participantes con 18 años es peor que el de los que tienen 30 años.

La pregunta sería ¿que calidad del semen pueden tener los niños que nacen ahora?. Según las conclusiones del estudio: poca o ninguna.

No quiero extenderme más sobre la validez científica de estas conclusiones causa-efecto, ya que en epidemiología con un tipo de diseño como éste nunca podría demostrarse “causalidad”
Pero sí os remito a los comentarios realizados por mi hermano en su Blog Un Universo invisible que abunda más sobre este tema en el post”Contaminación y fertilidad humana:hechos científicos y tópicos impregnantes”, en el que reflexiona sobre otros aspectos de estos temas.

Ovulo y espermatozoides

La mayoría de los factores reconocidos tradicionalmente son ambientales y entre ellos se incluyen:

Factores alimenticios y estrógenos utilizados en alimentación animal

Reses tratadas con Clembuterol o dietiletilbestrol

Aceite de colza o algodón

Edulcorantes (ciclamato)

Colorantes (Orange II, Hexaclorofeno)

Deficiencia de zinc, dietas drásticas hipocalóricas.

Agentes contaminantes tóxicos (Plomo, cadmio, organofosforados, hexacloruro de benceno, dibromo cloropropano, DDT)

Infecciones de transmisión sexual

Drogas (marihuana, cocaína, drogas de diseño, etc)

Alcoholismo

Tabaquismo

Uso de esteroides anabolizantes

Radiación ionizante

Ambientes laborales de excesiva temperatura

Fármacos (especialmente productos hormonales y citotóxicos (agentes que se usan en la quimioterapia, fundamentalmente)

Exposición a determinados tóxicos de naturaleza química (pesticidas, herbicidas, metales pesados)

LAURA TARDÓN
MADRID.- Más allá de los picores y el escozor de la piel, el 84% de los pacientes con psoriasis reconoce que enfermedad afecta, además, a su vida de pareja y a sus relaciones sociales y laborales. Así lo confirma un estudio avalado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) que se ha centrado en las impresiones de más de 2.500 españoles afectados.

Coincidiendo con las jornadas que la asociación Acción Psoriasis está celebrando por distintas ciudades españolas, se presentan los resultados de este trabajo sobre el impacto emocional de dicha enfermedad dermatológica. Uno de los datos más reveladores es que uno de cada cuatro encuestados considera que esta afección tiene un efecto irreversible y afirman que nunca volverá a ser la misma persona aunque remita su psoriasis.

Del estudio se desprende que siete de cada 10 encuestados reconocieron haber sentido vergüenza a causa de este trastorno. Incluso en verano, tapan sus lesiones en los brazos y las piernas y evitan quitarse la ropa en la playa o la piscina.La vida sexual es otro ámbito que sufre el impacto de la enfermedad. Un 43,5% de los afectados señaló que su vida sexual se había visto afectada de alguna manera por la psoriasis. En este grupo se encuentran no sólo aquellos que la padecen en sus genitales, sino también los que han sido rechazados por lesiones en otras partes del cuerpo.

En términos de educación, un 42% de los encuestados asegura que la psoriasis le impidió asistir a la universidad o instituto deseado. Además, un 17,2% señaló que sufrir la enfermedad le impidió seleccionar el camino profesional deseado.

Juana María del Molino, presidenta de Acción Psoriasis, considera que “aunque no se reconoce, todavía existen muchas barreras en el ámbito laboral para las personas con psoriasis. No sólo se trata de un rechazo por parte de algunos compañeros de trabajo o la falta de comprensión. En estos tiempos, hay ciertas profesiones a las que no se puede aspirar, únicamente, por tener psoriasis”.

Aún más, el 10,4% de los encuestados ha perdido trabajos a consecuencia de la enfermedad y el 14,2% ha detectado discriminación laboral por la afección. Además, casi la mitad afirma que las consecuencias de su psoriasis les ha afectado en su comportamiento en el trabajo.

Con todo este panorama, más de la mitad de los encuestados (52,7%) reconoce que su enfermedad influye en la confianza en ellos mismos y casi seis de cada 10 (57,1%) identifican un impacto palpable en su autoestima.

Este estudio forma parte de una campaña internacional, ‘Reto 6391′, destinada a combatir la desinformación que existe en torno a este trastorno. A través de más de 2.500 cuestionarios se recogieron datos sobre los efectos sociales, psicológicos y emocionales de esta patología. “El número 6391 representa, a modo simbólico, el número de personas con psoriasis cuya experiencia se necesita conocer para realizar una campaña de sensibilización social sobre esta enfermedad”, explican desde Acción Psoriasis, que también avala este trabajo.

“Es fundamental que las personas que no padecen esta enfermedad comprendan en qué consiste y conozcan sus repercusiones”, señala Miquel Ribera, presidente de la sección catalana de la AEDV.

El farmacéutico, asesor en psoriasis
Desde hace años, Acción Psoriasis insiste en el importante papel que desempeña el farmacéutico en la educación de los afectados. Son agentes fundamentales “en todo lo relacionado con los cuidados higiénico-cosméticos que permitan mejorar el aprovechamiento del tratamiento médico tópico, retrasar los brotes y conseguir la mejora del paciente”, según Carmen Corpas, vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmacéuticos de Madrid.

Por esta razón, el año pasado ya se firmó un acuerdo de colaboración entre este colegio y la Acción Psoriasis, con el objetivo de dotar de las suficientes herramientas (actividades, informes, estudios, estadísticas…) al colegiado para atender a estos pacientes. A día de hoy, se han sumado a este acuerdo los colegios profesionales de Burgos, Zaragoza y Granada. “La próxima semana se unirá Alicante, después Barcelona, Navarra, Tenerife y Ávila”, según fuentes de la asociación de pacientes.

Tal y como afirma la vicepresidenta del Colegio de Farmacéuticos de Madrid, Mercedes Gonzáles Gomis, “el farmacéutico puede y debe desempeñar un papel activo en la atención al paciente con psoriasis, ofreciéndole consejos y recursos que contribuyan a mejorar su calidad de vida, por lo que nos comprometemos a proporcionarles cuanto esté en nuestras manos para que mejoren su calidad de vida”.

Durante las jornadas celebradas en las distintas ciudades españolas también se ha presentado una nueva edición de la Guía de Tratamientos. Es una revisión de todas las terapias disponibles en la actualidad. El objetivo es distribuirlas por las farmacias, como una herramienta de consulta tanto para los colegiados como para los pacientes (interacciones con otros fármacos, consejos prácticos, acciones preventivas…). La guía, también disponible en Internet, es extensible a todos los profesionales de la salud no especialistas que desarrollan su labor en el ámbito de la psoriasis, como el personal de enfermería y los médicos a Atención Primaria.

Escrito por Félix E. F. Larocca

¿De qué hablamos exactamente cuando nos referimos al “juego sexual?” Al igual que en cualquier acto voluntario que busca la diversión, cada paso del juego sexual es un juego en sí, desde que se inicia hasta que se termina.

Cada etapa tiene su propósito, y se vive y disfruta sin que ninguna parte sea considerada más o menos o importante. Así es como entendemos el juego sexual.

En la vernácula local, un “relajito”, un piropo, una observación picante o sugestiva, un beso furtivo, un abrazo apretadito, una reflexión íntima, unas caricias que supuestamente no lo son, una invitación taimada… y tantas maneras de encontrar el placer son en sí “juegos sexuales”.

Como en todo, los expertos lo categorizan todo…

De manera errónea las prácticas sexuales se han dividido en completas y preliminares. La importancia de las primeras frente a la desvalorización de las segundas no hace sino que perdamos el goce del juego en pro de una meta que puede o no llegar, y que puede o no ser deseada. Lo llamamos juego sexual porque implica cierta relación o vínculo. El adulto decide ceder terreno a la parte más sincera y menos condicionada por su madurez, esto es a su parte más infantil. Se trata de despojarse de prejuicios, estar ajeno a tabúes y mitos limitantes y prohibitivos. Para entonces llegar a este juego por el placer de jugar  dando rienda suelta a la curiosidad, la exploración, la fantasía y la pasión. Se trata aquí de aprender de uno mismo, de conocerse más y desarrollar las potencialidades de un encuentro interpersonal e íntimo donde se hacen presentes la cooperación y el gozo. Se abandona la condición de persona cultivada y la máscara obligada que exige aparentar, controlar y, en definitiva, a conocer dejando en que en su lugar despliegue la personalidad más pueril.

El poder y la prepotencia aquí no nos sirven, ya que el placer implica libertad, concedérsela a uno mismo y procurársela al otro. Provocar risa y alejar la seriedad. Se trata de jugar, sabiendo que la satisfacción del juego no dependerá del amor ni de la habilidad, sino de permitirse uno un código que se aleje del autocontrol. Eso entraña cierta madurez.

¿Qué nos impide disfrutar del juego sexual?

Ser un buen jugador dependerá de nuestra actitud ante la vida. Deriva del código de comunicación con el que nos desenvolvemos en las relaciones y ante las situaciones. Una actitud positiva al placer y una comunicación abierta, serena y de encuentro, nos alejará de la competitividad y hará ridículas las comparaciones. La seguridad y la autoestima son los resortes seguros que abren la puerta del deseo. Admitir el deseo y querer aprender a gozar es una opción consciente y educable a cualquier edad, sólo se necesita libertad y madurez para poder desarrollarla. La satisfacción sexual no viene, entonces, de la mano de un manual de posturas, roces o caricias más o menos habilidosas, como pretenden enseñarnos las revistas que encontramos en los salones de belleza. Todo esto que ocurre, es materia de módulos instintivos que viene después y que no tendría ningún efecto si no tenemos bien claro que nuestra capacidad de placer, o en otras palabras, nuestra sexualidad, es un ideal que empieza por aceptarnos, respetarnos y amarnos a nosotros mismos, y que sigue por querer aprender a gozar y a hacer gozar al que sea nuestra pareja. Sin prisas, sin retos y a nuestro ritmo natural.

Relajando…

Factores que inhiben o bloquean el deseo

Masters y Johnson en Saint Louis nos comunicaron los siguientes conocimientos prácticos para el entendimiento de las inhibiciones al acto sexual:

Primero son, los sentimientos de culpa.

Éstos se generan cuando se quiere experimentar con el placer pero surgen contradicciones con los valores interiorizados y por los mismos que vivimos. El placer, en estos casos, está asociado al egoísmo, a la falta de principios éticos y a la frivolidad. El código moral, que a muchos gobierna, a veces aparece contrapuesto al deber y a la rectitud con la que se supone que ellos deben de funcionar en la vida. Este deber exige a las mujeres la necesidad de no mezclar el amor con el placer, mantenerse en un papel pasivo y ser el “objeto de deseo”, y a los hombres un papel activo, deseante y responsable de que la mujer goce en la relación. En él se asientan también los pudores y vergüenzas que coartan y frenan necesidades y deseos en el encuentro sexual.

Estas actitudes son una receta infalible para el fallo de toda relación íntima entre seres que debieran poder ser amantes.

Después viene, la baja autoestima.

Cuando hay un escaso conocimiento personal, tanto corporal como de los valores por los que algunos se mueven; cuando poco se entiende de cómo vibran las diferentes partes del cuerpo y cómo éste quiere en cada momento sentir, se conduce hacia la baja autoestima, por confusión residual. El escaso autoconocimiento afectará el propio auto concepto, y éste incidirá directamente sobre la confianza y seguridad propias, quebrándoles de tal manera que hace que uno se torne dependiente de quien diga que nos quiere. Se pasa entonces a primar y priorizar las necesidades y los deseos de ese otro, aún a costa de no atender a los propios. Una relación basada en la dependencia está lejos de un principio tan básico como es compartir las experiencias, y es desde éste desde donde se fundamenta el placer. Muchas jóvenes inocentes caen víctimas de lo último descrito. Por ello, hay que tenerlo en mente.

Siguen, los diferentes tabúes y prejuicios

El placer no es sucio ni pecaminoso. No hay nada prohibido entre personas que responsable y maduramente quieran compartirlo. Si saben cuándo lo hacen, lo que hacen, lo que quieren y, por qué lo quieren.

Ahora encontraremos, los miedos interiorizados

Al buscar el placer aparecen como fantasmas los resultados negativos, la posibilidad del embarazo o las enfermedades de transmisión sexual. A éstos se unen también el miedo a no dar la talla o a fallar y, por tanto, a exponerse al rechazo.

O puede ser, la falta de tiempo.

Amar, mimar, compartir, no es posible si no disponemos y dedicamos tiempo a ello y lo hacemos como una más de las prioridades que nos marcamos en la vida. Porque cuando llega el tiempo hay que hacerlo.

Entonces son, los enfados y conflictos.

En esos momentos nos cerramos al contacto físico, en ocasiones como castigo a la otra persona. Esto es consecuencia de que manejamos mal los enfados. Los conflictos se resuelven con una comunicación verbal abierta, positiva y empática. Una caricia, un gesto físico de acercamiento ayudan y propician en la fluidez de esa comunicación.

Siempre recordemos el estrés

Hay que ser conscientes de que éste es uno de los grandes enemigos del placer y de todo equilibrio emocional, que nos hace desembocar en la inapetencia y la apatía sexual.

Para muchos son los medicamentos

Determinados ansiolíticos, antidepresivos o fármacos para tratamientos de hipertensión arterial o la depresión pueden incidir en la falta de deseo, o en la falta de respuesta. Reconocer este factor es crucial para el bienestar de parejas.

Finalmente, la falta de comunicación.

Cuando hablamos de comunicación no hablamos de trasmitir mucha o poca información, sino de decirnos, de comunicar lo que queremos, lo que nos gusta, lo que nos molesta o duele, lo que nos hace, o no nos hace felices. Decirnos es compartir intimidad, participarnos nuestra vulnerabilidad. Sentir, que va mucho más lejos que el encuentro físico entre parejas. Por ello hablamos de madurez. No podemos amar a todas las personas que encontramos atractivas.

Tres conceptos importantes que debemos recordar

Necesidad de conocimiento corporal