Las Palomitas de Maiz Son una Fuente Importante de Fibra y Antioxidantes
Son una fuente importante de fibra y antioxidantes.
* Aportan grandes cantidades de antioxidantes.
* El maíz queda protegido durante el proceso de secado de la semilla.
* Hay que evitar las palomitas envasadas y con aditivos.
Las palomitas de maíz y cereales integrales aportan grandes cantidades de antioxidantes, según revela un estudio avalado por la Sociedad estadounidense de [...]
Helados de Cucurucho y Tarrina: la Mitad es Aire y Contienen Mucha Grasa, no Abusar
El aire es el principal componente de los helados.
* El abaratamiento en el uso de grasas provocan mayor cantidad de grasas saturadas de lo que sería aconsejable.
* Agua, proteínas y azúcares ayudan a conformar la ‘golosina’ del verano.
Es uno de los postres del verano y un gran acompañante en paseos a media tarde con [...]
Las Grasas Son Nuestras Enemigas?
La grasa es uno de los nutrientes que más rechazamos y de los que intentamos huir a toda costa. Es importante que controlemos su ingesta, pero tampoco debemos eliminarlas directamente de nuestra dieta, ya que son necesarias por muchos motivos para el buen funcionamiento del organismo.
Todos sabemos que las grasas saturadas no son nada recomendables [...]
