Si realmente confesáramos lo que nos apetece en la cama o lo que fantaseamos mientras trabajamos discretamente en la oficina, las sorpresas serían demasiado bochornosas. Es posible que ni nuestras parejas tengan idea de lo que estamos pensando. Nos creen puritanas, fieles en cuerpo y pensamiento, poco creativas… si supieran, ay si supieran.

A Billion Wicked Thoughts (“Mil millones de pensamientos retorcidos”) es el libro del que todos hablan –fuera y dentro de la red–.

Ogi Ogas y Sai Gaddam, los autores, han realizado lo que llaman “el estudio más grande de sexualidad humana”. Y, por supuesto, han irritado y ruborizado a muchos.

Los jóvenes neurólogos se han basado en los resultados de mil millones de búsquedas anónimas, el análisis de sitios webs, novelas románticas digitalizadas, videos eróticos y anuncios personales.

La conclusión es demoledora: somos unos pervertidos sexuales (en el buen sentido, claro, que también se puede) y nos gustan cosas que normalmente guardamos en secreto.

ALGUNOS DE LOS DATOS:
- Los hombres heterosexuales disfrutan pasar largo rato contemplando sitios dedicados a mujeres de edad avanzada y transexuales.

- Los hombres que aman los pies femeninos están programados para rendirse a los pies pequeños. (Si somos 39-40 estamos descartadas, no vale la pena insistir. Intimidamos).

- Los hombres gay y los hombres heterosexuales tienen cerebros idénticos y gustan de las mismas partes del cuerpo: 1) pechos, 2) glúteos y 3) pies. (Sí, en ese orden).

- Los hombres heterosexuales prefieren mujeres de complexión gruesa.

- Las mujeres heterosexuales disfrutan de leer y ver romances entre dos hombres. (Porno con ‘mensaje’, como dicen algunas señoritas ).

- Los hombres heterosexuales tienen una fascinación con los penes (ya sea porque los envidian, porque los alucinan dentro de sus mujeres o porque los desean).

- Los hombres fantasean mucho más sobre sexo grupal que las mujeres. En el grupo hay más hombres en acción.

- Los hombres heterosexuales prefieren el porno amateur en línea, posiblemente porque les parece más auténtico. Según los autores, esto tiene que ver con que un orgasmo fingido en línea es tan desilusionante como en la vida real.

- Uno de los ámbitos de mayor interés en la sexualidad es la dominación y la sumisión, siendo las mujeres heterosexuales y los hombres gay los que están más interesados en la sumisión.

- Los gay disfrutan en gran cantidad del porno heterosexual.

- Con ayuda del servicio de Dogpile analizaron información de Google, Yahoo y Bing para descubrir los 10 términos más frecuentes relacionados con sexo que se buscan en la red:
1. Adolescentes (13.5%)
2. Homosexuales (4.7%)
3. Mujeres entre los 30 y 50 años (4.3%)
4. Pechos (4%)
5. Esposas infieles (3.4%)
6. Vaginas (2.8%)
7. Penes (2.4%)
8. Amateurs
9. Adultos
10. Animación

¿Qué opinan al respecto? ¿Tienes en secreto estos pensamientos sexuales? ¿Lo que realmente te pone es algo que no te atreverías a confesar?

Por desconocimiento o por vergüenza muchas mujeres que padecen infecciones no acuden con el especialista a pesar de las molestias que estas causan. Algunas optan por la automedicación sin saber que esto sólo puede agravar el problema.

“La automedicación lo que puede ocasionar es hacer resistente al microorganismo que esté causando el problema por lo que lo ideal es acudir con el especialista. Nosotros lo que tenemos que hacer es un estudio de la vagina llamado colposcopía, vemos la vagina, los genitales externos, y el cuello de la matriz para detectar si hay un proceso infeccioso inflamatorio, si hay una úlcera, el virus del papiloma, etc.” explicó el doctor Raúl Domínguez, ginecólogo.

El experto señaló que las infecciones vaginales pueden ser causadas por hongos parásitos bacterias y virus. Según los resultados del examen médico se determina el origen de la infección y su tratamiento médico a seguir.

Entre las infecciones más frecuentes destacan la vulvovaginitis, causadas por hongos, parásitos o virus, como la candidiasis, la gardenella y la tricomoniasis. El papiloma humano y el herpes genital causadas por virus y las bacterianas, como la clamidia, la gonorrea y la micoplasmosis.

Aunque existe la creencia entre algunas mujeres de que las infecciones son transmitidas sexualmente, la verdad es que hay varios factores que propician su aparición, entre los cuales están: el uso de sanitarios sucios, la falta o inadecuada higiene diaria, el uso de ciertos jabones, desodorantes, suavizantes, uso de espermicidas (cuando estos causan irritación), la ropa ajustada e incluso el clima.

“No todas son de transmisión sexual, también el contacto de los genitales con algo externo y alguna higiene inadecuada puede ocasionarlas. La ropa ajustada. De repente los genitales externos están demasiado largos o hipertróficos y provocan problemas. La mujer no tiene ni si quiera vía sexual, no hay promiscuidad, pero estas deformaciones contribuyen a contraerlas. Incluso el incremento de la temperatura puede causarlas, pues hay bacterias que aprovechan esto”, dijo.

“El pH de la vagina es de 5. El ph es la acidez o la alcalinidad, un jabón por ejemplo de tocador tiene un ph de 14. Hay productos que tienen el Ph de la vagina, así como hay un shampoo para el pelo, hay uno para los genitales que mantiene el Ph. Lo recomendable es no introducirse nada a la vagina, sólo el aseo diario normal pues ésta tiene un mecanismo natural de limpieza. Sin embargo hay productos que ayudan”, dijo.

La ropa interior de algodón es la más recomendable para evitar infecciones, porque mantiene ventilada el área. El uso de ropa ajustada tampoco es recomendado por los expertos si se desea evitar contraer estos virus y bacterias. El condón es otra de las medidas que contribuyen a evitar tanto las infecciones como enfermedades de transmisión sexual cuando se tiene relaciones sexuales con diferentes personas.

Cómo detectar una infección vaginal

Si el flujo que se presenta ya sea antes de la menstruación, después o durante la ovulación tiene un color amarillo, verdoso, o un olor diferente, es señal de que hay una infección vaginal, aunque la sintomatología puede variar en cada persona. Es por eso que se recomienda visitar por lo menos una vez cada seis meses al ginecólogo.

“Más vale que sea el medico que te diga que lo que presentas es normal. Acude con tu medico cada 6 meses, si estás bien para que sigas bien, si estás mal para que te atiendas”, dijo Raúl Domínguez.

* Las tasas de sufrir enfermedades de transmisión sexual son mayores en hombres que toman fármacos contra la disfunción eréctil.
* Estos fármacos se han popularizado desde la aparición de la Viagra.
* En 2002 se estimaba que más del 20% de los estadounidenses mayores de 40 años habían probado estos medicamentos.

Los hombres que consumen fármacos para tratar la disfunción eréctil tienen más probabilidades de sufrir enfermedades de transmisión sexual (ETS) que los que no los usan, según los resultados de un análisis de los registros de más de 1,4 millones de estadounidenses mayores de 40 años, realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH, por sus siglas en inglés), en Estados Unidos, que se publica en Annals of Internal Medicine.

Según ha explicado el líder de este estudio, Anupam B. Jena, del Departamento de Medicina del MGH, “aunque las enfermedades de transmisión sexual son bastante infrecuentes entre los hombres mayores -cerca de 1 de cada 1.000 individuos-, hemos descubierto que las tasas de ETS en hombres que toman fármacos para la disfunción eréctil eran dos o tres veces mayores, tanto antes como después de su primera prescripción”.

El equipo de Jena descubrió que los fármacos contra la disfunción eréctil se habían popularizado desde la aparición de ‘Viagra’ (sildenafil) en 1998. En 2002 se estimaba que más del 20% de los estadounidenses mayores de 40 años habían probado estos medicamentos.

Diversos estudios han demostrado que las tasas de ETS, entre las que se incluye el VIH/sida, están subiendo entre los hombres mayores así como en el público general y que los pacientes con más de 50 años eran mucho menos propensos que los de 20 a usar preservativo durante sus relaciones sexuales o a someterse a análisis para detectar el virus del VIH.

Investigaciones pequeñas realizadas entre hombres que tienen sexo con hombres asociaron el uso de los fármacos para la disfunción eréctil con las conductas de alto riesgo y un aumento de las tasas de enfermedades de transmisión sexual. Sin embargo, ningún estudio había analizando antes la relación entre los fármacos de la disfunción eréctil y el riesgo de ETS en una muestra grande y representativa de hombres mayores con seguro privado.

Los pacientes con más de 50 años eran mucho menos propensos a usar preservativo

Estos son algunos de los costes sociales que han detectado un grupo multidisciplinar de expertos en el estudio: The social cost of pornography: A statement of findings and recommendations, publicado por el Witherspoon Institute.

“Desde que comenzó la era de Internet, se ha consumido pornografía más que nunca en la historia, y su contenido se ha vuelto cada vez más gráfico”, señaló en rueda de prensa Mary Eberstadt, investigadora del centro Hoover Institution que participó en el estudio.

Este material tan explícito “en el que cada vez interviene más violencia, fetichismo extremo y otras prácticas sexuales que llevan a la degradación mutua” hace tergiversar la realidad y provoca disfunciones en la pareja.

Afectaciones por consumir pornografía

“Los que ven porno creen que su vida sexual va a ser mejor, pero tienen eyaculación precoz, tienen más disfunciones y problemas para relacionarse”, señaló Mary Anne Layden, coautora y directora del programa de traumas sexuales y psicopatología de la Universidad de Pensilvania.

Según Layden, la exposición masiva a contenidos pornográficos lleva a cambios en creencias y actitudes sociales; por ejemplo, se incrementa la insensibilidad hacia las mujeres, se reduce el apoyo al movimiento como el de la liberación de la mujer y se pierde la noción de que estos contenidos deben ser restringidos para menores.

Varios estudios, como: Romantic Partners Use of Pornography; Its significance for Women, del doctor AJ Bridges y otros autores, señalan que la mujer que sabe que su marido consume porno se siente traicionada, enfadada y no confía en su pareja.

Los costes psicológicos a los que hacen referencia los autores en situaciones como esta pueden desencadenar otras consecuencias en la pareja, como el divorcio.

Según datos de la Sociedad Estadounidense de Abogados Matrimoniales, que incluye a mil 600 abogados de todo el país, en el 56% de los 350 casos que atendieron en 2003, una de las partes reconoció tener un interés obsesivo en sitios de Internet pornográficos.

El consumo continuo de estos contendidos frecuentemente acaba en alguna patología, señaló Layden, que comentó que por primera vez el DSM5, que es el manual utilizado para hacer diagnósticos psiquiátricos, va a incluir como enfermedades las adicciones al sexo, la pornografía y el cibersexo.

El problema de la pornografía

Los expertos consideran que el consumo de pornografía no es visto como un problema grave en la sociedad, por eso reclaman atención sobre el asunto y piden más protección, sobre todo para los más vulnerables: los niños y adolescentes.

“No sirve con un software para bloquear estas páginas en Internet. Los niños tienen a su alcance otras páginas de Internet donde pueden encontrar el código para desbloquear el filtro”, indicó Layden, quien solicitó a la industria del entretenimiento que “deje de hacer dinero hiriendo a los niños”.

“La presencia de la pornografía en la vida de muchos niños y niñas adolescentes es mucho más significativa de lo que la mayoría de los adultos creen”, apuntó y lamentó cómo la pornografía “deforma el desarrollo sexual saludable de estos jóvenes”.

Eberstadt abogó por “cambiar lo que socialmente no está visto como algo malo” y planteó una aproximación al tema como algo que afecta a la sociedad en su conjunto, así como un movimiento contra la pornografía.

El Witherspoon es un centro de investigación independiente que promueve la aplicación de los principios fundamentales del Gobierno republicano y, según su página, trabaja para mejorar los fundamentos morales de las sociedades democráticas.

Han comparado el ADN placentario y del cordón de 10 niños nacidos con técnicas de reprodución asistida con el de 12 niños concebidos de forma natural y han hallado que los niños nacidos con técnicas de reproducción asistida como la fecundación in vitro o mediante la inyeccion de esperma directamente en el óvulo tienen diferencias significaticas en entre un 5% y un 10% de los 800 genes estudiados.

Este estudio apunta además a la posibilidad de que estos niños desarrollen con el tiempo en mayor medida obesidad o diabetes, ya que algunos de los genes afectados que han encontrado están relacionados con la gestión orgánica de la insulina  y la glucosa.

Claro, que también sucede que son niños que suelen nacer con algo menos de peso. Y precisamente en los niños nacidos bajos de peso hay una mayor incidencia de obesidad, diabetes de tipo 2 e hipertensión a partir de los cincuenta años.

Y los autores del estudio también apuntan a que podría ser que esas leves diferencias vinieran dadas precisamente por la infertilidad de sus progenitores.

Lo cierto es que de momento no se han visto diferencias en el desarrollo de los niños concebidos en un laboratorio y el resto. Aparentemente son igual de saludables unos que otros. Pero los investigadores apuntan a que hay que esperar para llegar a esa conclusión ya que todos son aún muy jóvenes.

El primer niño nacido in vitro es un un adulto de 31 años. Ya hay millones de seres humanos nacidos con esta técnica en el mundo (sólo en Estados Unidos hay tres millones). El primer niño nacido mediante inyección de esperma en el óvulo es apenas un adolescente.

* Entre un 5% y un 10% de los 800 genes estudiados presentan diferencias significativas.
* Podrían desarrollar con el tiempo en mayor medida obesidad, hipertensión o diabetes de tipo 2.
* Es un estudio de la Temple University Medical School de Philadelphia.

Stinne Holm Bergholdt tuvo cáncer a los 27 años. Como su deseo era ser madre, pidió que le extirparan un ovario antes de iniciar el agresivo tratamiento de quimioterapia. Ese ovario fue congelado y le fue de nuevo implantado tras superar la enfermedad, ocho meses más tarde. El ovario comenzó a funcionar pocos meses después.

Ahora, seis años más tarde. Stinne es, contra todo pronóstico, la orgullosa madre de dos niños. El primero concebido mediante fecundación in vitro y el segundo de modo completamente natural.

El Doctor Claus Yding Andersen, del hospital universitario de Copenhage, confiesa que están completamente sorprendidos con este segundo embarazo. Tanto por haber sido natural como por que “no esperábamos que el transplante de ovario siguiera funcionando tras cuatro años”.

Tan sólo hay ocho niños en el mundo nacidos tras un transplante de ovarios, todos gracias a técnicas de reproducción asistida. Dos de ellos en España tras usar ovocitos vitrificados.

Con esta noticia se ha abierto un debate polémico sobre si estamos en el camino de que una mujer pueda saltar por encima del reloj biológico, congelando uno de sus ovarios hasta que llegue el momento que desee quedarse embarazada.

Para la mayoría de los especialistas en reproducción asistida es un debate estéril. Resulta inconcebible que una mujer sana se someta a una intervención para extirparle un ovario y que años más tarde se someta a otra para implantárselo, con todos los riesgos y dificultades del proceso.

Lo que sí hace es abrir una ventana de esperanza a las miles de mujeres que, siendo muy jóvenes, tienen que someterse a agresivos tratamientos médicos que podrían dañar su fertilidad.

* La danesa Stinne Holm Bergholdt es la primera mujer del mundo que tiene dos embarazos tras un transplante de ovario.
* El segundo ha sido concebido de forma natural.
* Sólo hay ocho niños en el mundo nacidos tras un transplante de ovarios, dos de ellos en España.

¿POR QUÉ LACTANCIA MATERNA?

La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido. No solo considerando su composición sino también en el aspecto emocional ya que el vínculo afectivo que se establece entre una madre y su bebé amamantado constituye una experiencia especial, singular e intensa. Existen sólidas bases científicas que demuestran que la lactancia materna es beneficiosa para el niño, para la madre y para la sociedad, en todos los países del mundo.

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante los primeros meses de la vida. Protege al niño frente a muchas enfermedades tales como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o síndrome de muerte súbita del lactante, mientras el bebé está siendo amamantado; pero también le protege de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad, enfermedades inmunitarias como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en la edad adulta y favorece el desarrollo intelectual.

Los beneficios de la lactancia materna también se extienden a la madre. Las mujeres que amamantan pierden el peso ganado durante el embarazo más rápidamente y es más difícil que padezcan anemia tras el parto, también tienen menos riesgo de hipertensión y depresión postparto. La osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos.

Desde otro punto de vista, la leche materna es un alimento ecológico puesto que no necesita fabricarse, envasarse ni transportarse con lo que se ahorra energía y se evita contaminación del medio ambiente. Y también es económica para la familia, que puede ahorrar cerca de 100.000 pts. en alimentación en un año. Además, debido a la menor incidencia de enfermedades, los niños amamantados ocasionan menos gasto a sus familias y a la sociedad en medicamentos y utilización de Servicios Sanitarios y originan menos pérdidas por absentismo laboral de sus padres.

Por todas estas razones y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de la vida del niño y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más.”

EL COMIENZO

Es importante que al niño se le ofrezca el pecho precozmente, a ser posible en la primera media hora tras el parto. Después de la primera hora, el recién nacido suele quedar adormecido unas horas. Durante este tiempo, es recomendable que el bebé permanezca junto a su madre aunque no muestre interés por mamar y que se estimule el contacto piel con piel entre ambos (Figura 1). Así, puede ofrecerse el pecho tan pronto como se observe que el niño está dispuesto a mamar (movimientos de la boca buscando el pezón, hociqueo…) y no solamente cuando llore. El llanto es un signo tardío de hambre.

Figura 1

¿SOLO PECHO?

Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche. La diferencia entre unos pechos grandes o pequeños, prácticamente, es la cantidad de grasa que contienen y no la cantidad de glándula productora de leche. Por otra parte, las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades o medicamentos…) son muy raras, casi excepcionales. Hoy en día, casi todas las enfermedades maternas tienen algún tratamiento que se puede hacer sin tener que suspender la lactancia (consulta a tu pediatra).

El principal estímulo que induce la producción de la leche es la succión del niño, por lo tanto, cuantas más veces se agarra el bebé al pecho de la madre y cuanto mejor se vacía éste, más leche se produce. La cantidad se ajusta a lo que el niño toma y a las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo. Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias antiinfecciosas; posteriormente aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer “aguado” sobre todo al principio de la toma ya que es hacia el final de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo cuanto necesita.

Es importante, sobre todo al principio, que no se ofrezcan al niño chupetes ni biberones. Una tetina no se “chupa” de la misma forma que el pecho por lo que el recién nacido puede “confundirse” y posteriormente agarrar el pecho con menos eficacia (se utiliza distinta musculatura de succión con el chupete y el biberón que en el proceso de succión del pecho). Esto puede ser la causa de problemas tales como grietas en el pezón, mastitis y falta de leche a la larga. Tampoco es recomendable utilizar pezoneras. Las grietas surgen porque el niño se agarra mal al pecho, así que lo importante es corregir la postura (pide ayuda a tu pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia). El uso de pezoneras acorta la duración de la lactancia y además la hace muy incómoda.

Un recién nacido sano no necesita más líquidos que los que obtiene de la leche de su madre, no es necesario ni recomendable ofrecer agua ni soluciones de suero glucosado. Antes de darle “suplementos” o cualquier alimento distinto de la leche materna es conveniente consultar con el pediatra.

DURACIÓN Y FRECUENCIA ENTRE LAS TOMAS

El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses. La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “a demanda”. Un niño puede desear mamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de 4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas. Tampoco es aconsejable que la madre o quienes la acompañan limiten la duración de cada toma, el bebé es el único que sabe cuándo se ha quedado satisfecho y para ello es importante que haya tomado la leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.

Algunos niños obtienen cuanto necesitan de un solo pecho y otros toman de ambos. En este último caso, es posible que el niño no vacíe completamente el último, por lo que la toma siguiente deberá iniciarse en éste. Lo importante no es que el niño mame de los dos pechos sino que se vacíe completa y alternativamente cada uno de ellos, para evitar que el acumulo de leche pueda ocasionar el desarrollo de una mastitis y para que el cuerpo de la madre acople la producción de leche a las necesidades de su hijo. Por ello, se recomienda permitir al niño terminar con un pecho antes de ofrecer el otro.

Aunque el niño tome el pecho muy a menudo o permanezca mucho tiempo agarrado en cada toma, ello no tiene porqué facilitar la aparición de grietas en el pezón si la posición y el agarre del niño son correctos (figura 2).

Figura 2

POSICIÓN Y AGARRE DEL NIÑO AL PECHO

La mayoría de los problemas con la lactancia materna se deben a una mala posición, a un mal agarre o a una combinación de ambos. Una técnica correcta evita la aparición de grietas en el pezón.

Tomar el pecho es diferente que tomar el biberón; la leche pasa de la madre al niño mediante la combinación de una expulsión activa (reflejo de eyección o “subida de la leche”) y una extracción activa por parte del bebé (la succión del bebé). El niño, para una succión efectiva del pecho, necesita crear una tetina con éste, la cual está formada aproximadamente por un tercio de pezón y dos tercios de tejido mamario. En la succión del pecho, la lengua del bebe ejerce un papel fundamental, siendo el movimiento de la lengua, en forma de ondas peristálticas (de adelante hacia atrás), el que ejerce la función de “ordeñar” los senos galactóforos, que es donde se acumula la leche una vez que ésta se ha producido. Para que esto sea posible, el recién nacido tiene que estar agarrado al pecho de forma eficaz.

Madre y niño, independientemente de la postura que se adopte (sentada, echada…), deberían estar cómodos y muy juntos, preferiblemente con todo el cuerpo del niño en contacto con el de la madre (“ombligo con ombligo”)(Figuras 3, 4 y 5). Una mala posición puede ser la responsable de molestias y dolores de espalda. El agarre se facilita colocando al bebé girado hacia la madre, con su cabeza y cuerpo en línea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezón. En posición sentada, es conveniente que la madre mantenga la espalda recta y las rodillas ligeramente elevadas, con la cabeza del niño apoyada en su antebrazo, no en el hueco del codo. Es útil dar también apoyo a las nalgas del niño y no solo a su espalda.

Figuras 3 y 4

Figura 5

Una vez que el bebé está bien colocado, la madre puede estimular al bebé para que abra la boca rozando sus labios con el pezón y a continuación, desplazar al bebé suavemente hacia el pecho. El niño se prenderá más fácilmente si se le acerca desde abajo, dirigiendo el pezón hacia el tercio superior de su boca, de manera que pueda alcanzar el pecho inclinando la cabeza ligeramente hacia atrás. Con esta maniobra, la barbilla y el labio inferior tocarán primero el pecho, mientras el bebé tiene la boca bien abierta. La intención es que el niño se introduzca en su boca tanto pecho como sea posible y coloque su labio inferior alejado de la base del pezón. En caso de pechos grandes puede ser útil sujetarse el pecho por debajo, teniendo la precaución de hacerlo desde su base, junto al tórax, para que los dedos de la madre no dificulten el agarre del niño al pecho. De la misma forma, hay que tener la precaución de evitar que el brazo del niño se interponga entre éste y la madre.

Si el niño está bien agarrado (Figura 2), su labio inferior quedará muy por debajo del pezón y buena parte de la areola dentro de su boca, la cual estará muy abierta. Casi siempre es posible observar que queda más aréola visible por encima del labio superior del niño que por debajo de su labio inferior. La barbilla del niño toca el pecho y sus labios están evertidos (hacia afuera). De esta forma se asegura que el pecho se mantenga bien dentro de la boca del bebé y que los movimientos de succión y ordeño sean eficaces. Normalmente se nota que el bebé “trabaja” con la mandíbula, cuyo movimiento rítmico se extiende hasta sus orejas, y que sus mejillas no se hunden hacia adentro sino que se ven redondeadas. Cuando el bebé succiona de esta manera la madre no siente dolor ni siquiera cuando tiene grietas.

Tampoco es conveniente presionar el pecho con los dedos haciendo “la pinza” (como quien sujeta un cigarrillo) ya que con esta maniobra se estira el pezón y se impide al niño acercarse lo suficiente para mantener el pecho dentro de su boca. Si la nariz está muy pegada al pecho puede que la cabeza se encuentre demasiado flexionada. Bastará desplazar al bebe ligeramente en dirección hacia el otro pecho para solucionar el problema.

En el caso de madres con pezones planos, la succión del niño es suficiente para crear una tetina con el pecho, como ya se ha explicado, por lo que el uso de pezoneras no resulta útil en la mayoría de los casos.

OTRAS RECOMENDACIONES

La única higiene que necesita el pecho materno es la que se realiza con la ducha diaria. Después de cada toma no es necesario lavar los pechos con jabón, tan solo secarlos. Posteriormente pueden ser útiles los discos absorbentes, cambiándolos tantas veces como sea necesario.

La madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza. Solo en el caso de alergias podría ser necesario suprimir algún alimento de la dieta de la madre.

Un trabajo duro o estresante puede interferir con la lactancia materna, de modo que resulta muy beneficiosa cualquier ayuda que pueda ofrecerse a la madre para descargarla de otro tipo de tareas, bien por parte del padre u otros miembros de la familia. La ayuda, el apoyo y la comprensión del padre y de otros familiares (abuela, hermanas, amigas) son elementos esenciales para el buen desarrollo de la lactancia.

En algunas ocasiones, puede ser útil que la madre aprenda a extraerse la leche, bien para guardarla y que alguien alimente al bebé cuando la madre no pueda hacerlo, o bien para aliviar las molestias producidas por un acumulo de leche excesivo en períodos en los que el apetito del bebé disminuye, evitando así que se produzca una mastitis. La extracción de la leche puede hacerse de forma manual o mediante un sacaleches (consulte a su pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia). La leche materna puede conservarse en frigorífico unos 5 días y congelada entre 3-6 meses en función de la temperatura.

Si la madre es fumadora, este es un buen momento para dejarlo. Si ello resulta imposible, es preferible fumar justo después de la toma y no hacerlo en presencia del niño. Siempre será mejor que darle una leche artificial. Los niños que permanecen en ambientes con humo tienen mayor incidencia de infecciones respiratorias agudas y de asma.

Lo mismo puede aplicarse al alcohol, aunque si la madre solo bebe ocasionalmente y de forma moderada, probablemente no le costará ningún esfuerzo dejarlo por completo.

DIFICULTADES CON LA LACTANCIA

En algunos casos, la lactancia puede ser más difícil, pero no imposible, bien porque el niño ha tomado ya biberones o ha usado chupete o pezoneras o a causa de algún problema específico: prematuridad, gemelos, labio leporino, síndrome de Down… En estos casos, es conveniente que consulte precozmente con su pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia.

Es posible alimentar con lactancia materna exclusiva a dos hermanos gemelos. En este caso, el estímulo de la succión será doble y por tanto habrá doble producción de leche. Durante los primeros días, es probable que resulte más cómodo ofrecer el pecho a uno y otro hermano alternativamente.
Posteriormente, puede ser más práctico dar de mamar a ambos niños a la vez, para lo cual es conveniente aprender y probar diferentes posiciones que permiten hacerlo cómodamente con ayuda de almohadas (Figura 5). Cuando hay más de dos hermanos, puede haber mayor dificultad para la lactancia materna exclusiva y probablemente la madre necesitará más ayuda

En los partos mediante cesárea, la “subida de la leche” suele demorarse un poco más por lo que es importante ofrecer el pecho lo más precozmente posible, que el bebé esté junto a su madre en contacto “piel con piel” y que se le permita agarrarse al pecho cuando muestre signos de querer mamar. Puede ser útil amamantar en la cama de costado para disminuir las molestias ocasionadas por las suturas. No es necesario ofrecer al niño suplementos durante los primeros días ya que ello puede perjudicar la normal instauración de la lactancia materna.

Las técnicas y conocimientos acerca de la lactancia materna también están disponibles en la comunidad y existen grupos de apoyo a la lactancia en los que madres con experiencia pueden ayudar a otras madres a resolver problemas o dificultades y a amamantar con éxito, complementando así la asistencia proporcionada por los profesionales de la salud.

Figuras 6 y 7

En los partos mediante cesárea, la “subida de la leche” suele demorarse un poco más por lo que es importante ofrecer el pecho lo más precozmente posible, que el bebé esté junto a su madre en contacto “piel con piel” y que se le permita agarrarse al pecho cuando muestre signos de querer mamar. Puede ser útil amamantar en la cama de costado para disminuir las molestias ocasionadas por las suturas. No es necesario ofrecer al niño suplementos durante los primeros días ya que ello puede perjudicar la normal instauración de la lactancia materna.

Las técnicas y conocimientos acerca de la lactancia materna también están disponibles en la comunidad y existen grupos de apoyo a la lactancia en los que madres con experiencia pueden ayudar a otras madres a resolver problemas o dificultades y a amamantar con éxito, complementando así la asistencia proporcionada por los profesionales de la salud.

AGRADECIMIENTOS

Las fotografías de las Figuras 1, 3, 4, 5, 6 y 7 han sido cedidas por el Servicio de Pediatría del Hospital Marina Alta de Denia, Alicante. Hospital Amigo de los Niños OMS/UNICEF desde 1999. Las imágenes de la Figura 2 han sido tomadas, con permiso, de la Guía “Lactancia materna” de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía. También agradecemos la colaboración de Eulalia Torras i Ribas por facilitarnos el listado de los Grupos de apoyo de España.

* El avanafilo reduce el tiempo en el que el pene de los pacientes se pone erecto
* Se espera que esté listo para comercializrse en 2012

MADRID.- Todavía no está a la venta. Ni siquiera tiene nombre comercial, pero su fama ya le precede. Bautizado por la sabiduría popular como ‘el hijo de Viagra’, el compuesto del que se está hablando en varios foros científicos y que pasa de boca en boca es el avanafilo, un nuevo producto en desarrollo para tratar la disfunción eréctil. Sus resultados en un ensayo en fase III, con más de 600 pacientes, demuestran que permite lograr la erección en menos tiempo que los competidores que ya están en el mercado. Tan sólo necesita un cuarto de hora para hacer efecto.

“La magnitud de su eficacia en los primeros 15 minutos es realmente sorprendente”, ha declarado Leland Wilson, director ejecutivo de VIVUS Inc., la compañía biofarmacéutica que tiene esta ‘promesa’ entre las manos. “Su rapidez lo diferencia claramente de las otras terapias orales que existen para la disfunción eréctil”, ha comentado durante la publicación de los datos definitivos de uno de los cuatro ensayos en fase III que se están llevando a cabo con el avanafilo, pendiente aún de su aprobación por la FDA (la Agencia estadounidense del Medicamento).

De hecho, comparado con los fármacos que se utilizan en la actualidad para este trastorno de la sexualidad masculina, avanafilo es, sin duda, el más veloz. Sus 15 minutos contrastan con los entre 30 y 60 que hay que esperar tras tomar sildenafilo (la famosa Viagra comerzializada por Pfizer) y tadalafilo (Cialis, de Eli Lilly) y también supera los 25 minutos de espera que promete el vardenafilo (Levitra, de Bayer).

El estudio que ha confirmado la potencia del nuevo compuesto es el REVIVE (TA-301), un ensayo doble-ciego con 646 varones que llevaban con disfunción eréctil al menos seis meses. El 72% de ellos había probado alguna de las terapias existentes para este trastorno. Los participantes recibieron, de forma aleatoria, una de las siguientes dosis del fármaco -50 mg, 100 mg, 200 mg- o bien un placebo. Media hora después de ingerir la pastilla, los investigadores pidieron a los pacientes que intentaran mantener relaciones sexuales.

De esta forma vieron que el 67% de los hombres que tomaron 50 mg de avanafilo, el 69% de los que recibieron 100 mg. y el 72% de quienes obtuvieron la dosis máxima lograron una erección que les permitió tener un coito completo, frente al 29% de aquellos que tomaron el placebo. Asimismo, el ensayo concluye que el producto es, por lo general, bien tolerado. Los efectos secundarios más comunes fueron dolor de cabeza y congestión nasal.

“Nuestras conversaciones tanto con médicos como con pacientes nos revelan que la rapidez es una de las características que tienen en cuenta los hombres con disfunción eréctil a la hora de decidirse por uno u otro fármaco. Un reciente estudio con 1.900 varones con el trastorno señalaba que el 75% de ellos esperaba que la pastilla hiciera efecto en el menor tiempo posible”, indica Charles Bowden, director senior del departamento de desarrollo clínico de VIVUS.

Avanafilo es la siguiente generación de los inhibidores orales de la fosfodiesterasa 5 (PDE 5), familia a la que también pertenecen el sildenafilo, el tadanafilo y el vardenafilo. Todos ellos actúan favoreciendo la vasodilatación, que permite que las arterias del pene se llenen de sangre y el miembro se ponga erecto. El nuevo producto se está estudiando además en hombres diabéticos con disfunción eréctil y en varones que sufren el trastorno como consecuencia de una prostatectomía.

Según los datos del Colegio Americano de Médicos, la disfunción eréctil afecta aproximadamente al 52% de los hombres con edades entre los 40 y los 70 años. La prevalencia de esta patología aumenta con la edad y se ve favorecida por factores como el consumo de alcohol o tabaco o por la toma de ciertos medicamentos. Un reciente informe de este mismo organismo estima que 322 millones de individuos podrían sufrir este problema sexual para 2020.

En su experimento, los científicos han descubierto que los ratones hembra creados utilizando material genético de dos madres y sin la intervención de un padre viven hasta un tercio de tiempo más que los ratones con una mezcla normal de genes maternos y paternos.

El experimento

Para estudiar esta cuestión, los investigadores comenzaron a estudiar la esperanza de vida de ratones producidos sin esperma. Para ello, recolectaron ovocitos inmaduros de ratones de un día de edad, manipularon el material genético de éstos para que los genes se comportaran como genes de esperma y trasplantaron este material genético en ovocitos maduros sin fertilizar de ratones adultos a los que se había eliminado el núcleo.

Estos ovocitos reconstruidos se convirtieron en embriones, que fueron transferidos a un ratón hembra. Los ratones que nacieron como resultado tenían material genético de dos madres pero no de un padre. Por otro lado, los autores crearon ratones control a través de un emparejamiento natural que eran genéticamente idénticos a los ratones de dos madres, con independencia del hecho de que fueron creados de la forma normal con genes de ratones hembra y macho. Ambos grupos de ratones se mantuvieron en los mismos ambientes sin infecciones y con acceso libre a la comida.

Los resultados del estudio fueron concluyentes. Los ratones creados a partir de dos genomas femeninos vivían una media de 186 días más que los ratones control creados de la combinación normal de un genoma femenino y otro masculino, cuya esperanza de vida se sitúa entre 600 y 700 días. Estos ratones modificados parecían tener un mejor sistema inmune, con un aumento significativo en un tipo de célula blanca sanguínea, los eosinófilos.

Los autores del estudio creen que la razón para la diferencia en la longevidad podría tener relación con un gen en el cromosoma 9, llamado Rasgrf1. “Este gen suele expresarse a partir del cromosoma heredado del padre y es un gen del cromosoma 9 asociado con el crecimiento postnatal“, afirma Tomohiro Kono, de la Universidad de Tokio y coautor del trabajo.

“No influye sólo la genética”

“Este componente genético es muy importante en la longevidad de las personas”, corrobora María Flora de Pablo, profesora del Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC, a 20minutos.es. La investigadora asegura que el estudio es un “modelo interesante” que completa el análisis de la duración de la vida en un tipo de ratones que llaman “bimaternos” y sobre los que ya habian publicado datos desde 2004.

Pero la longevidad también “depende de factores ambientales, modificables”, según explica De Pablo. Por ejemplo, “la dieta baja en calorías,  (sin llegar a la desnutrición) aumenta la longevidad y retrasa la aparición de enfermedades asociadas a la edad”, matiza la profesora. El resultado final de la esperanza de vida mayor en mujeres que hombres en el mundo desarrollado “tiene también un importante componente derivado de comportamientos de menor riesgo en mujeres que en hombres”, asegura la investigadora, que entre ellos cita un menor consumo de alcohol y drogas.

El tomate, la lechuga, el albaricoque y el melocotón son los mejores alimentos para conseguir una óptima calidad del semen, según una investigación realizada por el Instituto Bernabeu, que ha comprobado que la alimentación condiciona la fertilidad masculina.
En el estudio se compararon los hábitos de vida y los dietéticos

Así, alimentos ricos en antioxidantes como las verduras y las frutas favorecen una óptima calidad seminal, mientras que los hombres que consumen productos cárnicos procesados como las salchichas y las hamburguesas padecen una mayor alteración del semen.

Para llegar a estas conclusiones se emplearon en el estudio dos tipos de muestras, una de varones con la calidad de esperma alterada y otra de calidad normal. Se compararon los hábitos de vida (consumo de tóxicos, tabaco, alcohol) y hábitos dietéticos.

Mientras que en los hábitos de vida no se hallaron diferencias, sí las hubo en los hábitos dietéticos. Por esta razón el estudio señala la importancia de una adecuada alimentación rica en frutas y verduras para favorecer una buena calidad seminal.

Pero aunque sea difícil, hay que hacer el esfuerzo de encarar el asunto.

Pensar que el sida es ”cosa de otros”, no va más: sólo en la Ciudad de Bs. As., viven poco más de 30 mil personas infectadas con el VIH. Esto quiere decir q todos convivimos con el virus, dentro o fuera de nuestro cuerpo.

Este post brinda informacion confiable, simple y probada cientificamente. Sinembargo, quiero remarcar que saber más sobre sida no es suficiente para responder de manera adecuada a la apidemia. Además, y sobre todo, debemos enfrentar el tema de manera más humana. Intetando no juzgar, no condenar, no censurar.

Si queremos que c/vez se infecten menos gente y q las personas con HIV-sida tengan una buenacalidad de vida, tenemos q ganarles a la disciminación y a los prejuicios, q son los verdaderos obstáculos para la prevención.

Lo q quiero subrayar es q, si bien es cierto q el sida es una enfermedad producida por un virus, es también una preocupación social, un tema q aparece en nuestras conversaciones y en los medios de comunicación, algo sobre lo q casi todos tenemos una opinión. Y estas opiniones a veces nos ayudan a cuidarnos, y otras veces son una traba para la prevención.

Por eso es importante q, al leer este post, estemos dispuestos a reflexionar sobre nuestras propias creencias y q podamos animarnos a analizar esas cosas q siempre damos por sentadas, a cuestionar lo q habitualmente nos parece indundables.

¿Qué es el sida desde el punto de vista biológico?

El Sida es la etapa más avanzada de la infección por el Virus de Inmunodeficiencia Humana(HIV). Por eso lo correcto es habalr de la Infeccion VIH-SIDA sabiendo q es algo q cambia con el tiempo. Este virus va debilitando las defensas del organismo, porq’ ataca a las células encargadas de protegernos de las enfermedades, Puede afectar a cualquier persona q no adopte medidas preventivas y, por el momento, si bien existen tratamientos, no hay una cura definitiva.

¿Es una enfermedad contagiosa?

NO. El sida es una enfermedad transmitible pero no contagiosa. La diferencia es q las enfermedades contagiosas pueden pasar de una persona a otra por un simple contacto (como en el caso de las paperas, la tuberculosis,etc).En cambio, se ha demostrado científicamente q el HIV no es trnsmitible por abrazar, besar, compartir vasos y cubiertos, tomar mate o intercambiar ropa. Tampoco por compartir el baño, la pileta o dormir es una misma cama. Los insectos no lo tranmiten; el sudor o las lagrimas de las personas infectadas, tampoco. En una palabra: querer y apoyar a quienes tienen HIV-sida no trae riesgos y tiene efectos positivos sobre su salud y la de quienes le rodean.

Los q rechazan a las personas q viven con HIV-sida ignoran las verdaderas características de las enfermedades y se dejan llevar por prejuicios y falsas creencias. Estar informado ayuda a prevenir y a no discriminar a las personas afectadas por el HIV.

¿Cuáles son las vias de transmisión del HIV? es decir, ¿por dónde circula el virus?

El virus circula, y se trsnmite únicamente a través de:

*la sangre;

*el semen;

*las secreciones vaginales;

*la leche materna.

¿Y cómo puede entrar en nuestro cuerpo?

*Al tener relaciones sexuales sin preservativo;

*Al compartir agujas, jeringas o canutos o al recibir una transfusión de sangre no controlada;

*En el caso de las mujeres embarazadas q estàn infectadas, el virus puede al bebé mientras esá en la panza, en el momento del parto o cuando da el pecho.

¿Qué diferencia hay entre VIH y sida?

ES importante conocer la diferencia entre HIV y de estar enfermo de sida. Son dos cosas diferentes q muchas personas confunden, aun en las instituciones de salud. Se dice q una persona vive con el HIV cuando está infectada pero no presenta síntomas. Y se utiliza la expreción ”persona q vive con sida” para quienes han desarrolado la enfermedad. Podemos estar infectados con el HIV-osea, ser ”HIV positivo” o ‘’seropositivos”- y, todavía, no haber desarrolado el sida.

La sigla SIDA significa Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida. Es decir q uno ha desarrolado el sida cuando presenta un conjunto de signos y síntomas(Síndrome) q indica q sus defensas está disminuidas(Inmuno Deficiencia) porq’ contrajo el virus(Adquirida).

En esta etapa aparece las llamdas ”enfermedades oportunistas o marcadoras”, q se desarrolan aprovechando la caída de las defensas. Las más frecuentes son afecciones pulmonares, de la piel y algunos tipos de cáncer. A ello se suman los efectos directos del virus en el organismo, q incluyen trastornos del sistema nervioso y el aparato digestivo.
Desde q el virus entra en el cuerpo hasta q aparecen los síntomas puede pasar muchos años (s se realiza tratamiento temprano, más aún).

¿Qué significa la expresión ”portador sano”?

Suele llamarse así a aquellas personas q viven con HIV pero q no han desarrolado los síntomas del sida.Sin embargo, la expresión ”portador sano” es confusa, ya q puede hacer pensar q las personas q viven con el virus no lo transmiten, y esto es un error. Si bien no estàn enfermos de sida, sí pueden transmitir el virus. Esto permite iniciar oportunamente los tratamientos y tomar medidas para evitar la reinfección y la transmisión del virus. Con la medicación actual se retrasa la aprición de las enfermedades marcadoras y, por lo tanto, del sida.

¿Cuándo hacer el test de HIV?

Mantener relaciones sexuales sin preservativo,compartir una jeringa o recibir una transfusión no debidamente controlada son comportamientos q justifican hacerse el test de VIH.
Pensar en tener un hijo o estar embarazada es tambiés una buena oportunidad para q la pareja se haga el test, no sólo por la salud de ambos, sino para cuidar al bebé.

¿Cómo es el test?

El test de HIV es un análisis de sangre sencillo, gratuito y confidencial, q se hace en los hospitales y en los centros de testeo. Sólo te lo pueden hacer si estás de acuerdo y siempre te tienen q dar el resultado en privado. Nadie puede recibirlo por vos.
Las pruebas q suelen hacerse sirven para detectar los anticuerpos producidos por el organismo para defenderse del HIV. Si hay anticuerpos, hay virus.

¿Què es el Período Ventana?

Hay una primera etapa de la infección, de alrededor de tres meses, en q la presencia del virus no es detectada por las pruebas de laboratorio: es el llamado ”Periodo Ventana”.

Pero más allá de q no se detecten los anticuerpos, durante el Período Ventan el virus se está multiplicando de manera muy rápida. Por lo tanto, aun si las primeras pruebas han dado negativo, es necesario continuar cuidándose. Aunque no se puede generalizar, lo normal es q el médico recomiende repetirlas.

La Ley de Sida prohíbe a los médicos o cualquier otra persona q por su ocupación se entere de q alguien tiene VIH o sida revelar esta información públicamente.

¿Qué son los estudios de ”carga viral” y ”CD4”?¿Para qué sirve?

Son estudios q se hacen periódicamente las personas q viven con VIH, porq’ una vez detectada la infección, lo más importante es averiguar cuál es el estado de su sistema inmunológico. Para esto se utilizan el recuento de linfocitos CD4,(indicadores de la capacidad de defensa del organismo) y la carga viral, q mide la cantidad de virus en sangre.

A mayor carga viral hay más rápida caída de las defensas(CD4) y más posibilidades de q aparezcan las enfermedaddes q conforman el sida.

Por lo tanto, con estos estudios los médicos y pacientes tienen más información para decidir cuándo comenzar un tratamiento o modificarlo si no está funcionando.

¿Existe una vacuna?

NO. En la actualidad se están llevando a cabo investigaciones sobre 2 tipos diferentes de vacunas:unas, para aplicar a las personas q ya tienen el VIH (como un tratamiento) y otras, para evitar q las personas se infecten (como las vacunas tradicionales q se dan a los chicos). Sin embargo, no existen resultados científicamente probadosq permitan su aplicación en personas de manera masiva.
Las vacunas de tratamiento se diferencian de los cócteles en q buscan mejorar la capacidad del sistema inmunológico para q éste pueda eliminar al virus, mientras q los cócteles atacan al virus en los diferentes momentos de su evolución. En síntesis, las vacunas buscan mejorar las defensas y los cócteles, debilitar a los agentes q agradecen al organismo.

¿Cómo prevenir el sida?

PREVENCION DE LA TRANSMISIÓN SEXUAL:

*Usar correctamente el preservativo. Correctamente significa usarlo siempre q se mantenga relaciones sexuales con penetración (oral,anal,Vaginal) desde el comienzo de la penetración, Es muy importante ponerlo de manera adecuada (sacándole el aire de la punta), ya q prácticamente todas las roturas del preservativo se deben a q no está bien colocado.

* Usar Preservativo nuevo y en buen estado en c/ocasión (hay q verificar la fecha de vencimiento y el sello de IRAM en el sobre).

*Si se usan lubricantes, deben ser los conocidos como ”ìntimo” o ”personales”, q son a base de agua. La vaselina o las cremas humectantes arruinan el preservativo.

*El calor tambiés lo arruina, por eso no conviene llevarlo en bolsillos ajustados del pantalón ni dejarlo en lugares expuestos al aumento de tempraratura.

*La presencia de otras enfermedades de transmición sexual (ETS) y de lastimaduras en los genitales aumentan las probabilidades de transmisión del virus, por lo q tratarlas es también una medida de prevención.

PREVENCION DE LA TRANSMISION POR SANGRE:

*Un %40 de los enfermos de sida de la ciudad se infectó por compartír jeringas y otros elementos de inyección cuando consumía drogas.

*Usar un equipo nuevo en c/inyección es la forma de prevenir la transmisión del VIH y las Hepatitis B y C por vía sanguínea.

*Con el canuto pasa lo mismo: no hay q compartirlo.

*No debemos compratir máquinas de afeitar, alicates, cepillos de dientes ni instrumentos q pinchen o corten en general, En el caso de los tatuajes, debemos llevar nuestras propias agujas o verificar q sean descartables.

*Si vamos a ser operados, a recibir sangre transplante de órgano, tenemos derecho a exigir q la sangre, sus derivados o los órganos estén efectivamente controlados.

PREVENCION DE LA TRANSMISION MADRE-HIJO:

Si una pareja espera un hijo, es importante q los dos se hagan el test. Porq’ si la mujer está infectada puede empezar un tratamiento para ella y para evitar q el bebé nazca con el virus.

Y si el infectado es el varón, además de iniciar su tratamiento, puede usar preservativos para no transmitir el virus a su mujer.

La probabilidad de q el virus pase de la madre al hijo si no se realiza ningún tratamiento es de alrededor del %30.

En cambio, con la medicación y los controles adecuados esta probabilidad baja a menos del %2.

Como la leche materna puede transmitir el virus, se recomienda q las madres q tienen VIH no den el pecho a sus bebés.

En los hospitales de la ciudad se entrega leche maternizada en forma gratuita para alimentarlos durante los primeros 6 meses.

* Puede servir para seguir desarrollando nuevos medicamentos contra este enfermedad transmisible.
* El sida tarda cuatro veces más en desarrollarse.
* El 15% de las mujeres europeas posee este gen.

Un grupo de científicos ha descubierto una variante genética del cromosoma sexual X que ralentiza el desarrollo del síndrome de la inmunodeficiencia adquirida (SIDA) en las mujeres, informó este jueves el genetista Michael Krawczak en Kiel (norte de Alemania). La conclusión de este estudio explicaría el por qué en algunas mujeres infectadas con el virus VIH, el sida tarda mucho tiempo en manifestarse.

Aún quedan por esclarecer el 85% de los factores genéticos que influyen en su desarrollo Este hallazgo podría ser de gran utilidad a la hora de pronosticar el ritmo al que va a avanzar la enfermedad en determinadas pacientes. Por otra parte, señaló Krawczak, esa variante genética también podría emplearse, a largo plazo, para seguir investigando en posibles medicamentos que combatan el sida.

En el caso de algunas personas infectadas por VIH, pueden transcurrir más de diez años desde el contagio y hasta que se hace necesario el tratamiento médico, mientras que cerca de la mitad de los pacientes requieren medicación específica, tras un máximo de dos años. Para las mujeres que poseen este gen, el sida tarda cuatro veces más de tiempo en desarrollarse, lo que por término medio supone unos ocho años.

Alrededor del 15% de las mujeres europeas posee este gen, frente al 3% de las africanas y el 50% de las asiáticas. A pesar de que se trata de un avance en relación con el sida, aún quedan por esclarecer el 85% de los factores genéticos que influyen en el desarrollo de esta enfermedad transmisible. El estudio completo será publicado en la revista estadounidense especializada en genética American Journal of Human Genetics.

Por eso me ha llamado la atención los titulares del País que en primera página nos dice: “El semen de los españoles pierde calidad por la contaminación”.

Ya dentro nos dice:  La contaminación deteriora la calidad del semen de los jóvenes.

El artículo del periódico está basado en un estudio en el que han participado 60 centros de reproducción asistida de toda España, avalado por la Asociación Española de Andrología y la Asociación Nacional de Clínicas de Reproducción Asistida y en él se exponen las conclusiones del estudio.

Realizado sobre un total de 1.239 voluntarios sanos de 18 a 30 años de edad de 17 CCAA Españolas a los que se evaluó el volumen del semen, la concentración del esperma y la motilidad del mismo.

La noticia continúa diciendo:

Más de la mitad de los hombres españoles entre 18 y 30 años -en concreto, un 57,8%- presenta un semen de calidad inferior a lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera normal. Este indicador está directamente relacionado con la industrialización y la consecuente contaminación. Por eso Cataluña, Valencia y Euskadi son las regiones con una calidad seminal peor. Esto no significa que los jóvenes sean infértiles, pero sí que tendrán más problemas para lograr un embarazo.

Pesticidas, disolventes y desinfectantes son la mayor causa. El medio ambiente es más determinante que los hábitos de vida

La lista de sustancias que pueden interferir es larga. Entre otros, pesticidas, desinfectantes, disolventes u otros componentes empleados en la fabricación de latas, moquetas o sillones.

“Creemos que no es una coincidencia que la calidad del semen sea peor en estas tres comunidades, ya que son zonas donde la industria y los niveles de contaminación han crecido mucho en los últimos 50 años”, afirma Manel Elbaile, autor de la investigación.

Pero lo que me ha llamado más la atención del artículo es la siguiente afirmación:

La calidad del semen está determinada desde el mismo nacimiento, a no ser que el individuo haya pasado por alguna enfermedad”, explica Elbaile. Los autores insisten en el peso de la contaminación, ya que no ha encontrado relación entre la calidad del semen y el estilo de vida, como el tabaco, alcohol, drogas o el nivel de estrés.

El hecho de que las alteraciones observadas puedan tener su origen durante la etapa embrionaria se debe a la exposición de la madre a los denominados disruptores endocrinos, sustancias químicas capaces de alterar el sistema hormonal. Según la hipótesis del estudio del Institut Marqués, la exposición a estos contaminantes afectaría a la formación de los testículos del feto, lo que alteraría la composición de los espermatozoides

Pero no olvidemos que solo es un estudio y los estudios pueden ser confirmados o refutados además de ir orientados a demostrar la hipótesis de los investigadores que los realizan.

De ser verdad estas afirmaciones y dado que los individuos estudiados tienen entre 18 y 30 años, nos encontramos con que la exposición de sus madres a los “disruptores neuroendocrinos” se produjo de 30 años hacia aquí. De todos es sabido que la contaminación está aumentando desde entonces….

He vuelto a revisar el estudio y, como sospechaba, no han hecho un análisis comparativo por edades, este análisis debería demostrar que el semen de los participantes con 18 años es peor que el de los que tienen 30 años.

La pregunta sería ¿que calidad del semen pueden tener los niños que nacen ahora?. Según las conclusiones del estudio: poca o ninguna.

No quiero extenderme más sobre la validez científica de estas conclusiones causa-efecto, ya que en epidemiología con un tipo de diseño como éste nunca podría demostrarse “causalidad”
Pero sí os remito a los comentarios realizados por mi hermano en su Blog Un Universo invisible que abunda más sobre este tema en el post”Contaminación y fertilidad humana:hechos científicos y tópicos impregnantes”, en el que reflexiona sobre otros aspectos de estos temas.

Ovulo y espermatozoides

La mayoría de los factores reconocidos tradicionalmente son ambientales y entre ellos se incluyen:

Factores alimenticios y estrógenos utilizados en alimentación animal

Reses tratadas con Clembuterol o dietiletilbestrol

Aceite de colza o algodón

Edulcorantes (ciclamato)

Colorantes (Orange II, Hexaclorofeno)

Deficiencia de zinc, dietas drásticas hipocalóricas.

Agentes contaminantes tóxicos (Plomo, cadmio, organofosforados, hexacloruro de benceno, dibromo cloropropano, DDT)

Infecciones de transmisión sexual

Drogas (marihuana, cocaína, drogas de diseño, etc)

Alcoholismo

Tabaquismo

Uso de esteroides anabolizantes

Radiación ionizante

Ambientes laborales de excesiva temperatura

Fármacos (especialmente productos hormonales y citotóxicos (agentes que se usan en la quimioterapia, fundamentalmente)

Exposición a determinados tóxicos de naturaleza química (pesticidas, herbicidas, metales pesados)

Consumir marisco rico en ácidos grasos omega-3 podría mejorar el humor de las mujeres que se sienten deprimidas durante el embarazo, según sugiere un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Bristol (Reino Unido) y publicado en el último número de la revista Epidemiology.
Concretamente, los investigadores, dirigidos por Dra. Jean Golding, hallaron una relación entre la baja ingesta de ácidos grasos omega-3 provenientes de mariscos y el aumento del riesgo aparición de síntomas depresivos durante el embarazo.

El yodo en el pescado podrían también minimizar los síntomas de depresión”
Según la doctora Golding, “asumimos que el omega-3 es el factor involucrado, si bien la vitamina D y el yodo en el pescado podrían también minimizar los síntomas de depresión”.
La asociación entre el bajo consumo de marisco y la mayor cantidad de síntomas de depresión es independiente de otros factores de riesgo de depresión.
La depresión durante el embarazo es perjudicial para la madre y para el bebé. Y aunque es común en los países occidentales, la depresión estaría prácticamente ausente en los países donde las personas comen mucho pescado.

Los investigadores instaron a la realización de más estudios sobre la relación entre el marisco y la depresión en el embarazo, particularmente debido a la recomendación de limitar la ingesta de marisco durante la gestación por su contenido de mercurio.

Pues como concluyen los propios autores, “es posible que limitar el consumo de acuerdo con este consejo aumente el riesgo de síntomas depresivos maternos durante el embarazo”.

* Las mujeres que beben entre una y dos copas al día presentan mayores índices de deseo, según un estudio.
* El estudio se realizó a 798 mujeres de entre 18 y 50 años.
* Los elementos químicos del vino tinto pueden aumentar las funciones sexuales al orientar el flujo sanguíneo hacia áreas “clave” del cuerpo.

Beber vino tinto de forma moderada puede aumentar el deseo sexual femenino, según un estudio de la Universidad de Florencia (Italia), que se basó en las respuestas a través de un cuestionario de 798 italianas de entre 18 y 50 años.
El resultado debe ser interpretado con cautela, ya que la muestra fue pequeña

En el estudio, según publica la BBC, las mujeres fueron clasificadas en tres grupos, en función de la cantidad de vino que tomasen al día de forma habitual: entre una y dos copas, menos de una copa diaria y las que no bebían nada.

Las mujeres que participaron, todas sexualmente sanas, respondieron un cuestionario y las respuestas indicaron que el grupo con mayores índices de deseo fue el de las mujeres que bebían entre una y dos copas diarias.

Por ello, los médicos concluyeron que “hay una relación potencial entre la ingesta de vino tinto y una mejor sexualidad”.
Teorías de los médicos

Una de las teorías de un equipo de médicos italianos es que los componentes químicos del vino tinto pueden aumentar las funciones sexuales al aumentar el flujo sanguíneo hacia áreas “clave” del cuerpo.

Por su parte, los autores del estudio, publicado en el Journal of Sexual Medicine, matizaron que no encontraron “ninguna diferencia significativa entre los grupos respecto a la incitación, satisfacción u orgasmos”. Además, avisaron de que “el resultado debe ser interpretado con cautela, ya que la muestra fue pequeña”.

Otra conclusión del estudio es que, aunque la edad suele relacionarse con la pérdida de la líbido, las bebedoras de vino eran, en promedio, de mayor edad que los otros dos grupos.