Hay muchas personas que cuestionan el tratamiento sicoterapéutico en cuanto a su validez y eficacia y afirman que son capaces de resolver sus problemas en privado, sin necesidad de ayuda profesional.
Se pueden observar los efectos de esta percepción cuando, por ejemplo, son las mujeres las que acuden al consultorio por problemas en la pareja y, sin embargo, vienen solas porque los esposos o novios “no creen” en la psicoterapia. Y no es rara la ocasión en que aunque la consulta gire alrededor de un niño, venga solamente la madre, porque el papá piensa que “con unos golpes” y una fuerte disciplina se acaban las dificultades.
Esta resistencia (mayoritariamente masculina) tiene su origen en los prejuicios y en la ignorancia. El varón suele asociar la necesidad de ayuda, sobre todo en asuntos emocionales, con debilidad, y entonces cae en el error de creer que los problemas se resuelven con el paso del tiempo o con los golpes. Las consecuencias de este tipo de “solución” son francamente perjudiciales.
Es importante saber, además, que existen numerosos estudios cuyos resultados confirman los efectos beneficiosos del tratamiento sicoterapéutico (consejería o “cura de hablar”).
Uno de los principales motivos de la resistencia consiste en que las personas no son lo suficientemente conocedoras de hasta qué punto las motivaciones inconscientes son factores determinantes de la conducta.
Parece obvio que gran parte de la experiencia humana y de la actividad cerebral transcurren fuera de la conciencia.
El inconsciente domina gran parte de nuestras acciones y, sin embargo, pocas veces nos damos cuenta de ello.
Muchas de las experiencias vividas permanecen ocultas, guardadas en algún lugar de la memoria, pero su influencia es poderosa y define la conducta y otorga sentido a muchos de los síntomas que afectan a las personas. Algunos ejemplos de esta influencia se ilustran en los siguientes ejemplos:
- • Si en la familia de origen ha habido violencia, aunque el recuerdo se haya nublado y no esté claro en su conciencia, la consecuencia será que usted tendrá dificultades en manejar su propio enojo o quizás en registrar el enojo de los demás, y por lo tanto será violento o quizás se transforme en una persona vulnerable frente a la conducta abusiva de otras personas. Es como un “aprendizaje” que se ha hecho en la niñez y que se repite a menos que sea llevado a la conciencia y se le pueda cuestionar y corregir.
- • Su papá ha sido infiel y mentiroso. Usted no sabe bien qué ha pasado, pero recuerda las peleas y los llantos de mamá. En su vida adulta es posible que sus relaciones de pareja sean difíciles debido a su desconfianza y sus celos. Pero usted no sabe por qué la historia se repite en cada relación, la motivación es inconsciente.
- • Usted se siente deprimido, pero no logra entender la causa de su tristeza. Su vida profesional y familiar es buena, no tiene motivos de preocupación.
Sin embargo no se siente feliz, está siempre cansado e irritable y “nada le viene bien”. Sus amigos le dicen que disfrute de su vida, que abandone su pesadumbre y usted sabe que no hay razón para su infelicidad. Sin embargo no logra cambiar nada.
Estas son algunas de las situaciones por las que las personas acuden a mi consultorio.
Juntos, y a través de la relación sicoterapéutica, podemos descubrir las causas y motivaciones inconscientes que dan forma y significado a la conducta.
Por último, es necesario enfatizar la importancia de la relación terapeuta-paciente para que el proceso de curación sea posible. En verdad, las investigaciones que se han hecho al respecto indican que quizás éste sea el único factor de importancia real, que se erige por sobre teorías y técnicas. La persona del terapeuta (personalidad, estilo y carácter, así como su educación y experiencia) debe ser la adecuada para el paciente. Sin una “alianza” y un sentimiento por parte del paciente de ser genuinamente respetado y entendido, el tratamiento fracasará.
Ésta es, a veces, una de las razones por las que algunas personas se niegan a la consulta sicológica, luego de haber tenido una experiencia negativa en su primera consulta, prefieren no intentarlo más.
Pero la mayor parte de las veces la resistencia tiene su origen en el inconsciente, en temores y ansiedades que la persona desconoce y que no se atreve a enfrentar.
Suele ser altamente favorable para aquellos que comienzan a pensar en la posibilidad de pedir ayuda sicológica, que antes de concretar efectivamente el contacto con un profesional, tengan oportunidad de conversar con amigos o conocidos que ya hayan disfrutado de los beneficios de la sicoterapia.
Eso les dará mucha mayor convicción y ánimo para abordar ellos mismos la consulta.
