Fuente: EFE / Las nuevas tecnologías han disparado el consumo habitual de pornografía, sobre todo en Internet, según un estudio difundido hoy que advierte del impacto negativo en las relaciones, la productividad y la felicidad de estos consumidores
Estos son algunos de los costes sociales que han detectado un grupo multidisciplinar de expertos en el estudio: The social cost of pornography: A statement of findings and recommendations, publicado por el Witherspoon Institute.
“Desde que comenzó la era de Internet, se ha consumido pornografía más que nunca en la historia, y su contenido se ha vuelto cada vez más gráfico”, señaló en rueda de prensa Mary Eberstadt, investigadora del centro Hoover Institution que participó en el estudio.
Este material tan explícito “en el que cada vez interviene más violencia, fetichismo extremo y otras prácticas sexuales que llevan a la degradación mutua” hace tergiversar la realidad y provoca disfunciones en la pareja.
Afectaciones por consumir pornografía
“Los que ven porno creen que su vida sexual va a ser mejor, pero tienen eyaculación precoz, tienen más disfunciones y problemas para relacionarse”, señaló Mary Anne Layden, coautora y directora del programa de traumas sexuales y psicopatología de la Universidad de Pensilvania.
Según Layden, la exposición masiva a contenidos pornográficos lleva a cambios en creencias y actitudes sociales; por ejemplo, se incrementa la insensibilidad hacia las mujeres, se reduce el apoyo al movimiento como el de la liberación de la mujer y se pierde la noción de que estos contenidos deben ser restringidos para menores.
Varios estudios, como: Romantic Partners Use of Pornography; Its significance for Women, del doctor AJ Bridges y otros autores, señalan que la mujer que sabe que su marido consume porno se siente traicionada, enfadada y no confía en su pareja.
Los costes psicológicos a los que hacen referencia los autores en situaciones como esta pueden desencadenar otras consecuencias en la pareja, como el divorcio.
Según datos de la Sociedad Estadounidense de Abogados Matrimoniales, que incluye a mil 600 abogados de todo el país, en el 56% de los 350 casos que atendieron en 2003, una de las partes reconoció tener un interés obsesivo en sitios de Internet pornográficos.
El consumo continuo de estos contendidos frecuentemente acaba en alguna patología, señaló Layden, que comentó que por primera vez el DSM5, que es el manual utilizado para hacer diagnósticos psiquiátricos, va a incluir como enfermedades las adicciones al sexo, la pornografía y el cibersexo.
El problema de la pornografía
Los expertos consideran que el consumo de pornografía no es visto como un problema grave en la sociedad, por eso reclaman atención sobre el asunto y piden más protección, sobre todo para los más vulnerables: los niños y adolescentes.
“No sirve con un software para bloquear estas páginas en Internet. Los niños tienen a su alcance otras páginas de Internet donde pueden encontrar el código para desbloquear el filtro”, indicó Layden, quien solicitó a la industria del entretenimiento que “deje de hacer dinero hiriendo a los niños”.
“La presencia de la pornografía en la vida de muchos niños y niñas adolescentes es mucho más significativa de lo que la mayoría de los adultos creen”, apuntó y lamentó cómo la pornografía “deforma el desarrollo sexual saludable de estos jóvenes”.
Eberstadt abogó por “cambiar lo que socialmente no está visto como algo malo” y planteó una aproximación al tema como algo que afecta a la sociedad en su conjunto, así como un movimiento contra la pornografía.
El Witherspoon es un centro de investigación independiente que promueve la aplicación de los principios fundamentales del Gobierno republicano y, según su página, trabaja para mejorar los fundamentos morales de las sociedades democráticas.
a mejor forma para evitar la eyaculacion precoz es la posicion en que el varon se acuesta abajo y la mujer arriba
Haco poco tuve un problema con mi esposo porque la empleada dijo que se le habia desnudado.el lo nego todo pero mi hijo de 15 años le hizo seguimiento en la compu y se dio cuenta q en la mañana tarde y noche veia y descargaba porno me lo conto.ademas tambien me dijo q desde q tenia 6 o 7 años ya se habia dado cuenta de esto junto con su hermanita la verdad me siento muy mal mis hijos no quieren al papa y me dicen q me separe ayudeme por favor
no se como parar de ver pornografia y eso creo que me esta afectando.
ola necesito encontrar solucion a este problema creo la mejor forma de salir de esto es no teneer internet en casa o ponerle filtro porque si estas sin pareja es mas facil caer en este problema ademas importnte el apoyo de algun amigo para darte fuerza y salir a divertirse saludablemente a difernecia que estar metido en la compu saludos
Para todos.. la pornografia es considerado como algo dañido para la salud, trae consigo problemas en la familia,amigos,etc-.
la que pueden hacer es hacer deporte…escuchar musica .. hacer algo distraerse
descubri q mi esposo ve pornografia i no tenemos relacioes sexuales q puedo hacerrr , me divorcio o esto no tiene remedio
yo tuve un accidente por ir viendo pornografia al ir manejando, un error estupido, una segunda oportunidad, ya que ni a mi, ni a las personas a las que golpee con mi auto nos paso nada, solo se dañaron los autos y nada mas, espero esto me sirva de leccion y que este testimonio le sirva a alquien mas.
yo quisiera saber si ver pornografia se puede hacer una obseción, como afecta a la relacion con mi pareja y si en la biblia dice algo sobre esto o la masturbacion es bueno o malo.
Hola. Recientemente mi niña de 6 años entró al estudio de su padre. Él se había quedado dormido con su laptop encendida. Cuando la niña se acercó quedó atrapada por un video porno que este señor había bajado de internet (yo tampoco sabía que él miraba pornografía. Nunca me había dado cuenta de eso). No sé cuánto tiempo ella lo miró. Pasaron dos semanas hasta que logré que me contara lo ocurrido. Yo sospechaba que algo había cambiado porque estaba distraída, callada, me la encontré muchas veces hurgando sus genitales y los juegos con sus amiguitas pasaron de las risas a encerronas en el baño, donde las tuve que sacar varias veces. Fue hasta hace dos días, debido a las quejas de su amiguita porque le había sacado la ropa para ver si tenía vagina, que ya le pregunté directamente qué había visto u oído acerca de “cosas que hacen hombres y mujeres” y me contó lo del video. ¿Qué puedo hacer para quitarle la fijación que le ha dejado este video? ¿Cómo hacer que olvide el asunto y vuelva a ser la niña de 6 años, inocente y juguetona de siempre? Por favor, necesito ayuda urgente. GRACIAS
Hola mi nombre es oliver, desde que tenia 14 años veo pornografia hoy tengo 26, parece ser que me di cuenta que era una obsecion conciente o inconcientemente, realmente ahora estoy haciendo cambios en mi vida que permitan hacer crecer como persona, entonces me di cuenta que veia mucha pornografia en la primera oportunidad que tenia, en verdad me siento mal por que he notado que ultimamamente mi fuuerza de voluntad ha estado disminuyendo, quisiera saber si existe un tratamiento psicologico o algo que me permita superar esta ansiedad, sobre todo no puedo entablar ujna relacion amorosa y sexual con personas que amo, solo me exito viendo pornografia, en verdad me gustaria saber que puedo hacer para superar este problema que no permite avanzar y me preocupa.
De ante mano muchas gracias.
soy juan luis y si veo mucho porno pero me gustaria dejarlo porque creeo que no avanzo en mi vida quien puede ayudarme. que puedo hacer me siento mal y sobre todo me gusta mas que estar co n mi novia.
Hola no se como frenar esto en verdad es un problema, y mas aun cuando tu familia crece, en verdad es duro, y quiza hasta mas duro que otras adicciones, por que toda la sociedad esta como minimo mostrando algho de sensualidad, que te lleva mas y mas a la pornografia, tengo mas de 15 años viendolo y me averguenzo en verdad ahora que tengo familia me doy cuenta que mas daño hago a los que me rodean (nada fisico si no animico, espiritual y no hay pureza en relaciones con mi familia) ya que no puedo conpartir directamente lo que enverdad se merecen. AMOR.
En verdad agradeceria que indiquen formas de estar en linea pero evitar la pornografia, asi muchos que estan en ese problema puedan tener un apoyo y decir si podemos dejar de verlo por mi parte ayudar’e y recibir’e apoyo de todo quien quiera en verdad la pornografia es de lo pero y puede incluso a dañar y terminar familias completas y no es justo para nadie. gracias por el espacio
hola, soy casado tengo 26 años y no tengo hijos.
creo que tengo un problema, veo demasiado porno, y mi esposa no lo sabe, me siento muy mal por eso, hace algún tiempo lo deje casi por seis meses, pero después volví hacerlo, la verdad es que nadie lo sabe hasta hora, creo que escribiendo esto es una buena forma de liberar no se si llamarlo nostalgia o impotencia que tengo en secreto, la verdad tengo miedo antes no lo tenia pero ahora si, para ser sincero me siento inmundo y mi esposa es la mujer mas hermosa del mundo, creo que no la merezco antes no lo pensaba de esta manera pero ahora siento que la engaño aunque nunca lo he hecho físicamente pero creo que es lo mismo que hacerlo mentalmente a través de vídeo porno. no se como parar, tal vez para algunos les parecerá normal pero para mi ya lo dejo de ser, cada día trato de dejarlo pero no puedo es una lucha constante que tengo quizás para los demás debe ser muy fácil no verlos pero para mi es una ambición, espero tener la fuerza de voluntad necesaria para terminar, tengo muchas justificaciones para dejarlo se que es malo incluso la biblia lo da a entender , pero aun así no encuentro una forma espero que cuando lo deje no sea demasiado tarde, tal ves estoy exagerando mucho pero he leído los demás casos que hay niños involucrados y matrimonios a punto de acabar, si alguien lee este mensaje piénselo 1000 veces antes de ponerse a buscar xxx en Internet gracias.
la verdad es que esto es un tema que mucha gente esta siendo afectada pero la verdad esque lo hacen solo para buscar amor en alguna iglesia cerca confiesesen con el curita y diganle que quieren cambiar que no les de verguenza busquen a Dios a el no le gusta que vean pornografia Dios te ama recuerdalo
tengo un problema con la pornografia por mas q quiero evitarla no puedo y me ha enserrado se ha vuelto como un visio no me a creado problemas sociales pero no lo quiero en mi vida mas. me podrian ayudar .grasias
A LOS QUE OS SINTAIS ENGANCHADOS A LA PORNOGRAFIA.
¿TE ESTAS CONVIERTIENDO O ERES YA UN ADICTO A LA PORNOGRAFIA?
BASTA YA DE NEGARLO. LA PORNOGRAFIA CREA ADICCION.
Generalmente el hombre es el que la sufre, pero cada vez son más las mujeres que son consumidoras de pornografía.
Tú, como hombre con mente acostumbrada a la pornografía, ya te estás imaginando a la mujer delante del ordenador viendo pornografía, sentada, semidesnuda y deseosa, masturbándose y pidiendo que le hagan lo que tú estás acostumbrado a ver en internet.
¿Te das cuenta cómo piensa tu mente influenciada por la pornografía? ¿Te parece que ese es el tipo de mujer apropiada para criar a tus hijos?
Si lo ves desde otro punto de vista, ¿te gustaría que tu mujer viese pornografía a diario masturbándose con imágenes explícitas de hombres y mujeres, cada vez con más ganas de cometer infidelidad y buscar fuera lo que ve por internet, con ganas de hacer realidad las fantasías nuevas que va encontrando por la red?, tríos, intercambios, sexo anal, gamgbang de ella con muchos hombres, que la penetren dos hombres por ambos lados, sexo con un hombre de color, que la dominen y que le peguen, que la escupan en la boca, que le introduzcan el pene en la garganta hasta hacerla vomitar con el rímel corrido hasta el cuello… y como esto muchas más cosas, PERO TODO ESTO SIN CONTAR CONTIGO, PORQUE ES SU FORMA DE SENTIR SU SEXUALIDAD, SOLA EN LA INTIMIDAD DE LA RED.
Te ha podido hasta dar morbo lo que has leído, siendo tu propia mujer. ¿Te das cuenta?
¿Cómo te sentirías si el deseo sexual de tu mujer se viese limitado a la pornografía, con muchas ganas de sexo pero dejándote a ti a un lado, prefiriendo masturbarse con videos e imágenes pornográficas en internet ANTES QUE TENER SEXO CONTIGO?
Pues eso es lo que le ocurre al adicto a la pornografía, que llega un momento en el que prefiere ver pornografía y masturbarse que tener sexo con su mujer, porque es más fácil:
- Es más fácil porque consigue la excitación en su punto más elevado al instante, cambia de imagen y fantasía cuando lo desee.
- Es más fácil porque no tiene que pasar por el precalentamiento y los preparativos de su mujer. El hombre acostumbrado a la pornografía es un hombre acostumbrado a querer excitarse rápido y a penetrar rápido a la mujer para rápidamente eyacular.
- Es más fácil porque puedes pasar de estar sentado con tu mujer en el sofá, revivir las imágenes pornográficas en tu cabeza, encender el ordenador, masturbarte y volver al sofá con tu mujer como si nada hubiese pasado.
- Es más fácil porque no tiene ni que hablar. No tiene que esforzarse por conseguir lo que quiere, no tiene que esforzarse por seducir a su mujer para ponerla en situación ni por insistirle un poco para tener sexo. Decide cuando sentir la excitación y el placer cuando él quiera, sin tener que trabajar un poco tener sexo con su mujer.
- Es más fácil porque cambia virtualmente de mujer cada día, y cambia de situación en cualquier momento.
Comprensión del patrón de adicción
Cualquier persona se puede convertir en adicta a la pornografía. La naturaleza poderosa de la pornografía genera una respuesta hormonal y emocional. Las imágenes de contenido sexual y los deseos sexuales relacionados se almacenan en la memoria. Para muchos, estas imágenes y deseos son muy difíciles de dejar de lado. El uso reiterado de la pornografía cambia literalmente los patrones químicos del cerebro.
La pornografía en todas sus formas es especialmente peligrosa y adictiva. Lo que podría comenzar como algo para satisfacer la curiosidad, se puede convertir en un hábito destructivo que controle tu vida; te puede llevar a la transgresión sexual e incluso al comportamiento criminal. La pornografía es un veneno que debilita tu autodominio, que cambia tu modo de ver a las personas, que hace que pierdas la guía del Espíritu y que incluso puede afectar tu habilidad de tener una relación normal con tu cónyuge.
¿CUANTAS VECES VES PORNOGRAFIA AL MES?, ¿A LA SEMANA?, ¿AL DIA?
NO PUEDES MEDIRLO POR TIEMPO. SEGURO QUE VES PORNOGRAFIA CADA VEZ QUE ENCIENDES EL ORDENADOR.
Y GENERALMENTE LO SUELES ACOMPAÑAR CON LA MASTURBACION, LO QUE HACE PERPETUAR LA ADICCION,
LA MASTURBACION ES ALGO NECESARIO Y SANO, PERO DEJA DE SERLO CUANDO DEJA DE FORMAR PARTE DEL ALIVIO NORMAL DE LA SEXUALIDAD Y SE CONVIERTE EN LA HERRAMIENTA QUE ACOMPAÑA A LA ADICCION, PUES SE CONVIERTE EN ALGO COMPULSIVO PARA ALIVIAR EL CALENTON Y EL DESORDEN EMOCIONAL-SEXUAL QUE HAS CREADO CUANDO VES PORNOGRAFIA.
ESTOY TOTALMENTE CONVENCIDO DE QUE TU NO VES COMO ALGO MALO NI PELIGROSO TU PREFERENCIA POR LA PORNOGRAFIA. !TODOS LO HACEN¡, !NO DEBE DE SER TAN MALO¡, !ES ALGO QUE PUEDO DEJAR DE HACER CUANDO QUIERA, PERO ES QUE NO QUIERO, PORQUE ME LO PASO BIEN Y NO HAGO DAÑO A NADIE¡ ¡YO SOLO VEO PORNO LIGHT!
TODAS ESTAS AFIRMACIONES TIENEN SU RESPUESTA, Y QUIZAS NO TE GUSTE NO QUE VAS A LEER.
Todos lo hacen:
El hecho de que todos lo hagan es una justificación muy normal para tu adicción a la pornografía. Desde que tenemos la pornografía a la mano en la intimidad de tu casa, ha hecho disparar enormemente el consumo. Estamos en el principio del caos emocional-sexual. No es que no sea malo porque muchísimos lo consuman, sino que como tu son muchísimos lo que tienen este problema.
No debe ser tan malo:
Todas estas personas que se están adicionando a la pornografía y haciéndola algo habitual diariamente, son lo que cuando pasen unos años tendrán los trastornos sexuales de comportamiento. De hecho ya los tienen pero aún no han dado la cara.
La pornografía trae consigo una serie de efectos secundarios muy dañinos para la persona:
- Trastornos de sexualidad. No te puedes imaginar la cantidad de adolescentes que están descubriendo la sexualidad con la pornografía, masturbándose con zoofilia, incestos, sexo extremo y violento y demás parafilias. Hablando con una sexóloga que ofrece sus servicios en un teléfono de información sexual me contaba como un chico de 17 años tenía problemas con su novia porque él quería orinar encima de ella mientras ella se masturbaba. Era algo que le daba mucho morbo porque lo había visto en internet y le había parecido excitante. Indudablemente su chica no pasaba por eso, lo que le llevaba al chico a buscar chicas que quisieran hacerlo. Al no poder conseguirlo se frustraba y terminaba en un conflicto en su cabeza, lo que le hizo pedir ayuda por teléfono. ¿Te gustaría que tu hijo descubriera la sexualidad masturbándose viendo una mujer siendo penetrada por un perro? Te recuerdo que eso también lo has visto tu, y aunque no se haya convertido en una parafilia para ti en algún momento también te produjo morbosidad.
- Produce eyaculación precoz. Desde que ves pornografía no me puedes negar que duras menos. Con la masturbación te has acostumbrado a excitarte rápido y a eyacular rápido. Y esto no es más que un hábito. Eyaculas rápido porque tienes poco tiempo antes de ser descubierto por alguien, ya sea tu familia o tu mujer, o simplemente para quitarte el calentón.
- Perdida de deseo sexual con tu pareja. Cuando tienes sexo con tu pareja ya no es lo mismo. Te has habituado a algo que no es lo que haces con tu pareja, y la excitación no es la misma. Necesitas hacer un esfuerzo para fantasear en la cama con tu mujer, recreando imágenes pornográficas para excitarte y no perder la erección. Eso si lo consigues, porque al estar habituado a tener la erección con miles de imágenes, cuando solo tienes a tu mujer delante puede costarte tener una erección. Los que consumen pornografía generalmente ven material que muestra a mujeres atractivas que realizan casi cualquier tipo de acto con cualquier número de hombres (o animales). Los usuarios de la pornografía comienzan a creer que sus esposas también deberían realizar actos que sean por lo menos un poquito más “aventurados” o “experimentales” que aquellos a los cuales están acostumbradas. Cuando las esposas de estos irresponsables no satisfacen las fantasías que la pornografía les ha producido, entonces dichos usuarios se sienten insatisfechos. Puede que se sientan aún más insatisfechos con las imperfecciones físicas de sus esposas. Las esposas, por supuesto, se sentirán disgustadas y rechazarán el comportamiento cada vez más pervertido de sus esposos. Entonces los esposos a menudo buscan a las prostitutas, quienes están acostumbradas a lidiar con estas peticiones tan extravagantes y perversas. La pornografía degrada el matrimonio.
- Las comparaciones odiosas. Tienes a tu mujer desnuda delante de ti, y sus pechos, culo y piernas no son como las que estas acostumbradas a ver. Pero no puedes cerrar la ventana y poner a otra mujer. Empiezas a ver a tu mujer muy por debajo de tus exigencias, poniéndole faltas y pareciéndote menos atractiva.
- El efecto escalera y la desviación de las preferencias sexuales. El efecto escalera significa que al igual que cualquier droga, cada vez se va necesitando mucho mas material pornográfico y de estímulos cada vez más fuertes, es decir, material más duro y perverso para producir la excitación sexual que se tenía en un principio y que se va perdiendo con el tiempo.
Varios estudios han demostrado que todas las personas, normales o desajustadas, que ven pornografía desarrollan el deseo de ver material pornográfico cada vez más perverso, así como los adictos a las drogas desean drogas cada vez más fuertes. Todas las personas fantasean acerca de materiales pornográficos y actos más perversos y aun muchos de ellos los incorporan en sus relaciones sexuales. Muchas personas comienzan a emplear métodos cada vez más violentos en sus relaciones sexuales.
Los psiquiatras británicos Martin Roth y Edward Nelson han declarado que “lejos de tener un efecto catártico, el ver pornografía produce un mayor interés en la desviación sexual”. Donnerstein, Zillman y Malamuth informan que “el ver prolongadamente pornografía común, no violenta y no coactiva, creó el apetito de materiales más inusuales, extravagantes y desviados, incluyendo los violentos en un contexto sexual, como la exhibición del sadomasoquismo y la violación sexual”.
Es algo que puedo dejar cuando quiera:
¿Realmente lo crees?, ¿Cuánto tiempo has estado sin ver pornografía? Si te pidiera que no volvieses a ver pornografía, ¿Qué me contestarías? Seguramente me dirías que no, porque te gusta y te divierte, y a pesar de estar pasando por todo lo que has leído anteriormente prefieres seguir viendo, porque tu realidad no te deja ver la realidad, PORQUE ESTAS ENGANCHADO. No puedes dejar de ver pornografía, no porque no quieras, sino porque no puedes. Todavía te justificas con el pensamiento de que ver pornografía no es malo, y que a ti no te pasa lo que has leído antes, pero en realidad si te pasa, pero no te das cuenta. También puedes darte cuenta pero pensar que no haces daño a nadie. Pregunta a tu alrededor. Pregunta a tu mujer a ver qué piensa. Revisa tus relaciones sexuales con ella. El daño te lo estás haciendo principalmente a ti mismo. ¿Qué pasaría si quitasen el porno de internet por completo? Pasaría igual que con el tabaco. También podrás decirme que solo ves un tipo de pornografía o porno light. Pero no deja de ser porno, y aunque no lo creas, poco a poco irás insensibilizándote y viendo cada vez porno más agresivo, pero a tus ojos seguirá siendo light.
LAS 4 FASES DE LA PORNOGRAFIA
Quienes desarrollan el hábito de usar pornografía a menudo muestran un patrón similar al de aquellas personas que sufren otras adicciones. Las características de la adicción a la pornografía pueden incluir cuatro fases: placer inicial, aumento del hábito, desensibilización y conducta inapropiada severa.
Placer inicial. Las hormonas del organismo que generan placer intenso se activan cuando una persona experimenta lo que es la pornografía. La asociación reiterada de estas poderosas hormonas con la pornografía es lo que da inicio al proceso de adicción. El hábito empeora cuando la masturbación se agrega al uso de la pornografía. Durante esta fase temprana, los usuarios de pornografía pueden sentir culpabilidad. Si actúan sobre la base de sus sentimientos de remordimiento y cambian su comportamiento, pueden ponerle fin al uso de la pornografía. Sin embargo, si continúan usándola, el hábito se fortalece y los aspectos espirituales de su vida pierden terreno.
Aumento del hábito. Gradualmente, los usuarios de pornografía se sienten cada vez más insatisfechos con el grado de placer que experimentan, de modo que buscan materiales cada vez más gráficos y perversos para satisfacer sus apetitos. A medida que la adicción se profundiza, el usuario de pornografía se arriesga cada vez más para conseguir material sexualmente explícito. Durante esta fase, pueden exigir que su cónyuge o pareja participe en actividades sexuales raras o perversas. Con el aumento del problema, pueden comenzar a participar en prácticas sexuales fuera del matrimonio.
Desensibilización. Lo que alguna vez fue escandaloso y repulsivo ahora se torna común y aceptable. El uso reiterado de la pornografía entorpece la conciencia y debilita la resistencia. La actividad sexual que se presenta en las fotografías o películas, aunque sea antisocial o perversa, se convierte en algo deseable. Otro de los síntomas de la desensibilización es la justificación del uso de la pornografía. Se puede pensar que “todo el mundo lo hace” y que “no daña a nadie”. Los usuarios mienten y minimizan la importancia de su problema ante sus seres queridos o con aquellas personas que tratan de ayudarlos.
Conducta inapropiada severa. Un cuarto elemento que puede estar presente en la adicción es el aumento de la tendencia a poner en práctica los comportamientos sexuales que se observan en la pornografía como, por ejemplo: promiscuidad compulsiva, exhibicionismo, sexo grupal, voyerismo, mantener relaciones sexuales con menores de edad, violación e infringir dolor a sí mismo o a la pareja durante las relaciones sexuales. En la última fase, la mayoría de los usuarios se dan cuenta de que tienen un hábito grave y se sienten incapaces de controlarlo.
DEJA YA DE VER PORNOGRAFIA Y DESCUBRIRAS PLACER EN EL SEXO CON UNA MUJER QUE HASTA AHORA LA PORNOGRAFIA NO TE HA DEJADO EXPERIMENTAR.
Hola, tengo 13 años y soy adicta a la pornografia, la verdad me da mucha pena decirles esto
Puesto que yo soy la tipica niñita inocente que no tiene
Amigos en la escuela, voy con buen promedio de 9.4
Pero esque no se que me sucede! E tratado de pensar en
Otra cosa pero al final siempre caigo en lo mismo
Me muero de verguenza :$ pero tambien esto me sirve
Para soltarlo, no se lo e dicho a nadie, me da mucha pena
Y mis padres me quieren mucho y me apoyan en todo
Pero no tengo la confianza para decirles mi problema
Tengo tambien 2 hermanos menores de 2 años, ellos no saben de esto claro
Pero que hare cuando crezcan? Necesito parar y controlarme
Pero no puedo, por favor les pido AYUDA !! Gracias por todo
hola,hace poco descubri que mi novio vee pornografia asi que tubimos problemas por eso, la verdad me siento de lo peor aunque el me dijo que los archivos que tenia era de muy antes y que ya no los estaba viendo ,no se hacer estamos distanciados el dice que lo perdone la verdad no se que hacer
hola, primero no soy mujer pero creo entiendo lo que pasa respecto a q la mujer se siente traisionada (como me sentiria si my esposa se la pasara viendo hombre encuerados) haci es la respuesta poco a poco de dejado de ver porno ya no me impreciona como antes px? pues no es lo mismo q la realidad (falta aquella esencia q se siente al estar con persona amada) por cierto no tengo novia ni nada per si me a pasado) bueno como dice homero el sexo vende (si fuera padrre) como padre tomara medidas al respecto pero y entonces como aprenderan… hay formas de enceñar sin confundir ni intimidar, dejar de ver porno ygual q cunado un aparato esta incontrolable(desenchuflar) deconetate un tiempo controlo el uso y a que t dedicaras en la pc reemplasa tiempo de ocio por algo diferente as ejecicio (si hablamos de porno hablamos d masturbacion y educacion sexual negativapositiva) en bueno practicar cosas nuevas como pareja pero EN PAREJA aprecia lo q tienes no saves cuando lo perderas mujer respecta kiere y atiende a tu marido y no te engañara ni dejara no seas sumisa solo atca con lo q le guste hombre si yo se hay mas mujeres bonitas por la calle pero solo son de unrato y si sale mal pierdes todo no juges a la suerte y apreci lo q dios te mado a tu eva del paraiso y si se porta bien recompensala si no ps ya savemos q nadie sera felis asi q seamos realistas no seas masokita no veas porno y t sentiras major los amigos estan el calle pero tu casa es tu hogar Cuidalo :3
Yo tengo el mismo problema, inicialmente solo buscaba imagenes despues comence con videos ahora tengo que buscar mas y mas paginas con contenidos mas agresivos visualmente, no puedo dejarlo, ahora soy una persona aislada no tengo muchos amigos, me siento muy solo, ya no tengo la misma creatividad de antes creo que eso es lo que mas me duele, antes solia ser muy creativo para todo lo que se, me gusta la musica toco guitarra y piano, no tengo novia me dejo por ser un celoso obsesivo, y aunque todo parece normal por fuera, por dentro estoy desecho aunque de alguna manera me mantengo en pie, Quiero dejar esta terrible adicción…
A la gente que apenas comienzan a ver este tipo de material no lo hagan! destruye a las personas, destruye su vida, relaciones sociales y amorosas… y es muy dificil restaurar los daños, a veces son permanentes.
Practiquen deporte, escuchen musica, estudien y hagan muchos amigos…
Saludos.
Gracias Por Los concejos y contar sus situaciones muchachos Y desde hoy me prometo a mi mismo no voi a ver mas pornografia por q quiero ser feliz y saber amar y Ser amado… SUerte Gente Chau…
Quiero decirles que al parecer este es un mal muy grave y que cada vez se esta desiminando por el mundo de una manera desimulada y oculta como “algo normal”, sin embargo no es algo normal nuestros hijos e hijas estan sufriendo el embate de tanta basura x internet,,, sale de todo hasta algunos dicen q salen violentando niños y niñas pornograficamente,,, esto no lo podemos seguir permitiendo y si hay una solucion y esa ES DIOS, lo que no es facil tampoco por que los que estamo pasando por eso ver pornogr se hace lo mas facil debemos siempre estar alerta, el señor nos ha dado varias armas para luchar,,, la ORACION, el AYUNO y la OBEDIENCIA,,, solo es cuestion de lucharla y creerle a Dios y con un poco de voluntad lo podemos lograr,,, los insto,, crean y pidan a Dios que el hara….
DIOS y una persona que te ayuden
i si pues tengo problemas con la pornografia.creo k me converti en un adicto.. pero lo k mas me averguenza es k mi papa me descrubio en el momento exacto i pues ya no nos hablamos como antes y no se que hacer.ayudenme x favor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
la pornografia es un echo que es adictiba asiendo referencia como la adiccion al alcol o algunas drogas la pornografia es algo que nuetro serebro esta acostumbrado a ber tus ojos incluso buscamos el metodo de encontrar cadaves mas porno chabas señoras claras y morenas si es posible ludiar enpesando con querer aser una idea de poder apartarlo unabes que uno se dirije ber porno podria ser util lleber un espejo y opserberte y discretamente mirar a los demas que entienda tu supconciencia que tambien es nesesario tu buena cara ASI como tu postura al estar biendo `peliculasxxx no te sofoque despeja tu mente sin apartar la bista de l monitor asiendole creer a la supconciencia que uno esta tranquilo relajar los musculos repetir lo mismo las beses que sea nesesario unaves que agamos mas conciencia al dirijirse al internet para ber porno grafia antes de llegar mirar al nuestro alrrededor si tenemios algo de dinero sino permitimos desviar la ruta para aser referencia que ay otras actibidades como aser algo que nos gusta o algo simira como ir a las maquinas de juego comprar una vevida y pero si aun eso no nos distra mucho si entramos al internet le podemos ocupar de diferente maneras como chatear o incluso mandar un saludo a un de nuestros mas conocidos el el pensar que podemos salior antes de ingresar la pornografia es como minimo de que alla fuera ay mas espasio
completo mi nota 25 de octubre otro complemento /–/–/—-/
Es, CIERTO LA PORNOGRAFIA, ES MUY ADICTIVA Y PELIGROSA, YO EMPEZE A INTERESARME , CUAN ME VINO LA ENFERMEDAD DEL PEYRONE, AL NO PODER TENER RELACIONES SEXUALES NORMALES CON MI PAREJA , COMENZE A VER MAS SEGUIDO PORNO, AHORA YA VA DE UN AÑO QUE NO TENGO INTIMIDAD SEXUAL, CON MI PAREJA, PARECE QUE ELLA ESO NO LO AFECTA MUCHO , Y YO ME DESCARGO MEDIANTE LA PORNO Y MASTURBARME, QUE HAGO?
soy un adicto a pornografia y no se que hacer no se que tipo de hayuda buscar
esta es la unica solucion ,nunca un psicologo ,un tratamiento o lo que sea aprovado por el hombre te ayudara. si enverdad quieres dejar la porno ,tienes que dejar tu orgullo a un lado y aceptar la ayuda .este problema biene de nuestro interior debido al vacio y la amargura que llevamos en el corazon que solo una persona puede tratar y para conocer esta persona que tiene la solucion estos son los siguientes pasos ,si eres sabio de corazon y entendido de espiritu lo haras primero pidele a Dios que te ayude cuentale tu problema lo mas sincero que puedes ,reconocelo como el unico que puede ayudarte , lee la biblia te recomiendo los libros del nuevo testamento ,efesios .titomeo hebreos 1,2,3 de juan etc cuando hagas esto comenzaras a conocer a DIOS y el atraves de la lectura de la biblia te ira liberando de esta cadena que te deprime y te aleja de todo lo bueno de la vida.antes de leer la biblia has una oracion pidiendole a DIOSque le permitas entenderla y que se glorifique atraves de su palabra en su corazon .invite a DIOS a su corazon ,que habite en usted y en la mañana antes de hacer cualquiercosa pidele su ayuda y que lo libre de toda contaminacion (la pornografia )y en la noche antes de dormir has lo mismo y dile a DIOS que tome control de sus pensamientos pidele a el que tome control de sus ojos .una recomendacion cuan vallas por la calle y veas una mujer con prendas cortas no fijes la mirada en ella ni en sus piernas ,sus pechos ,su trasero atc ya que esto producira en usted un deseo de ir mas alla de lo que sus ojos ven y la unica manera es viendo porno y volveras a caer en lo mismo recuerda la porno es un problema espiritual debido al vacio que el hombre tiene y ese vacio es la ausencia de DIOS deja que el te ayude y el lo hara solo por curiosidad intentalo yo lo hice y ya no veo porno ni me hace falta yo eraesclavo de ese vicio y ahora soy libre por que deje mi orgullo y mi filosofia humana aun lado y deje que DIOS me ayudara. es tu decision si quieres o no dejar la porno esta decision esta en usted
hola primero quisiera solidarisarme con todos los que sufren este problema me pasa lo mismo tengo 29 años y no puedo dejar de ver estos contenidos solo para sacarme las ganas despues siento culpa o no se bien pero esto ya no me gusta mucho y es un problema estoy de acuerdo con casi todos los que escribieron y quisiera qque me ayude algun profesional ya que este tema me trajo trae muchos problemas al relacionarme con mujeres por mi timides mas el morbo que generan las imagenes gracias a todos
tengo un problema muy grande es dificil dejarlo, tengo lo mismo qe todos , no puedo de dejar de ver esa cosas, y la verdad cuando ya despues qe termino de ver eso me siento fatal , por mi, por mi novia ,por qe siento qe soi alguien qe no la merese , y me duele eso y una ves dure 1 mes y 17 dias sin masturbarme y sin ver porno , pero con tan pokito volvi a caer y ya nose como dejarlo denuevo. grasias ojala dios me ayude en esto y ustedes tambien
es muy dificil dejar la pornografia y la masturbacion van de la mano es ke eso da placer y nos satisface de algun modo los bajos instintos o deseos del hombre, la pornografia da placer a kien no le gusta el placer??? pero ala larga poco a poco te va destrozando la vida porke es una adiccion muy fuerte ya ke hasta inconcientemente estas pensando en sexo, si inconcientemente, esto es un problema serio.. y dificil d combatirlo por ke la sexualidad y las mujeres con poca ropa esta n todos lados y cada vista es una chispa ke nos enciende…
Definitivamente es una adicción!!!! y se debe de tratar como tal, como el alcoholismo es la compulsión por beber, lo mismo para el adicto a la pornografía. Los alcohólicos tienen el programa de 12 pasos para su recuperación y mantenimiento en la sobriedad apoyados en un Poder Superior, DIOS. Estas adicciones se tienen que cortar de tajo, porque igual, va avanzando, destruyendo todo a su paso, la propia integridad personal, la voluntad, el sano juicio, las relaciones, el amor, la familia, la CONCIENCIA, pervirtiendo la mente y el espíritu……. Formen o busquen grupos de 12 pasos para adictos sexuales, yo pertenezco a uno, y aprendemos a fortalecer la voluntad, a apoyarnos mutuamente, a confiar nuestras vidas al cuidado de Dios, es cuestión de vida….. estamos llamados a vivir en plenitud, no a ser esclavos de nuestras propias pasiones…….
¡ANIMO, SI OTROS PUEDEN PORQUE TU NO???
ORACION PARA DEJAR LA PORNOGRAFIA
En nombre de jesucrito,
por el poder de su sangre,
preciosa derramada en la cruz
ato a satanas presente en la
pornografia que yo veo, y
recibo la luz de cristo para
mis ojos, mi mente y mi corazon.
DESDE HOY; renuncio a satanas
nunca mas seguire sus pasos,
por que con Maria y su gran poder,
aplasto la cabeza de satanas
y me libero de su poder, nunca mas podra
esclavizarme, Soy hijo de Dios revestido de poder Amen,
Ojalá nunca hubiese visto pornografía. Mi sufrimiento es terrible. Estoy con un psicoanalista, y soy católico. Por favor, destruid la pornografía. Internet está haciendo mucho daño a la sociedad, y no hay más remedio que censurar los contenidos y dejar de distribuir.
pos xo creo que el prono es muy weno, y que vosotros sois unas amargadas a los que vuestros maridos no os dan mandanga y necesitás deshogaros
En realidad, el otro día escribí bastante influido por la tristeza. Cuando tenía 19- 20 años mi inconsciente se dañó, y por eso, aunque he estado de 2003 a 2010 francamente bien, en 2011 me ha tocado enfrentarme a mis demonios y temores, de ahí que haya recurrido al psicoanálisis. Al destaparse el incosnciente para después analizarlo y sanarlo, hay días de más sufrimiento en los que parece que no ves horizonte (el otro día escribí en este sentido), pero la fe en Cristo nuestro Señor, proseguir con el psicoanálisis con la voluntad de no retirarse hasta que desaparezca el síntoma que te molesta, y amar a los demás con mucho cariño, dejándote aconsejar y amar también, te va curando definitivamente. Pero por favor, sepa todo el mundo lo malo que es producir, distrubuir o consumir pornografía, al atar los afectos a patrones que no representan la realidad.
hola pos ojala hubieran mas personas que quisieran destruir todo el contenido pornográfico, para que nadie viera eso por que es una porquería… saludos
El problema en este trastorno de la afectividad (cuando llega a considerarse una afección en este grado) suele residir en componentes indirectamente relacionados con lo expresamente sexual: dificultades de relación, estrés, episodios traumáticos que no fueron integrados del todo en la personalidad, etc. Conviene no confundir el síntoma con la causa, para actuar con eficacia. La causa, a veces, hunde raíces inconscientes, por lo que en este caso se requerirá la ayuda de una persona diferente, capaz de ver y organizar de nuevo los elementos psíquicos de manera que no vuelvan a producir el síntoma. Todo ello, con paciencie y una dosis elevada de voluntad en proseguir hasta que el síntoma desaparezca. En nuestra sociedad hay mucho mayor consumo de contenidos sexuales implícitos, sobre todo entre varones, debido al individualismo creciente, – derivado del ideal utilitarista de la sociedad (el otro transformado en objeto del propio yo, pero no en sujeto)-, la destrucción de la familia y a mi entender también, aunque en menos grado, por la independencia económica y sexual de la mujer. Ella, que puede convivir en soledad sin sentir las mismas debildades que un varón, para quien por naturaleza el impulso libidinoso le es más difícil de integrar, fuerza, si se niega a aspirar a una relación duradera, al hombre a una soledad, en principio, con más peligros en este sentido que la femenina.
El problema en este trastorno de la afectividad (cuando llega a considerarse una afección en este grado) suele residir en componentes indirectamente relacionados con lo expresamente sexual: dificultades de relación, estrés, episodios traumáticos que no fueron integrados del todo en la personalidad, etc. Conviene no confundir el síntoma con la causa, para actuar con eficacia. La causa, a veces, hunde raíces inconscientes, por lo que en este caso se requerirá la ayuda de una persona diferente, capaz de ver y organizar de nuevo los elementos psíquicos de manera que no vuelvan a producir el síntoma. Todo ello, con paciencia y una dosis elevada de voluntad en proseguir hasta que el síntoma desaparezca. En nuestra sociedad hay mucho mayor consumo de contenidos sexuales implícitos, sobre todo entre varones, debido al individualismo creciente, – derivado del ideal utilitarista de la sociedad (el otro transformado en objeto del propio yo, pero no en sujeto)-, la destrucción de la familia y a mi entender también, aunque en menos grado, por la independencia económica y sexual de la mujer. Ella, que puede convivir en soledad sin sentir las mismas debilidades que un varón, para quien por naturaleza el impulso libidinoso le es más difícil de integrar, fuerza, si se niega a aspirar a una relación duradera, al hombre a una soledad, en principio, con más peligros en este sentido que la femenina.
El problema en este trastorno de la afectividad (cuando llega a considerarse una afección en este grado) suele residir en componentes indirectamente relacionados con lo expresamente sexual: dificultades de relación, estrés, episodios traumáticos que no fueron integrados del todo en la personalidad, etc. Conviene no confundir el síntoma con la causa, para actuar con eficacia. La causa, a veces, hunde raíces inconscientes, por lo que en este caso se requerirá la ayuda de una persona diferente, capaz de ver y organizar de nuevo los elementos psíquicos de manera que no vuelvan a producir el síntoma. Todo ello, con paciencia y una dosis elevada de voluntad en proseguir con la tarea de verse libre hasta que el síntoma desaparezca. En nuestra sociedad hay mucho mayor consumo de contenidos sexuales implícitos, sobre todo entre varones, debido al individualismo creciente, – derivado del ideal utilitarista de la sociedad (el otro transformado en objeto del propio yo, pero no en sujeto)-, la destrucción de la familia y a mi entender también, aunque en menos grado, por la independencia económica y sexual de la mujer. Ella, que puede convivir en soledad sin sentir las mismas debilidades que un varón, para quien por naturaleza el impulso libidinoso le es más difícil de integrar, fuerza, si se niega a aspirar a una relación duradera, al hombre a una soledad, en principio, con más peligros en este sentido que la femenina.
El problema en este trastorno de la afectividad (cuando llega a considerarse una afección en este grado) suele residir en componentes indirectamente relacionados con lo expresamente sexual: dificultades de relación, estrés, episodios traumáticos que no fueron integrados del todo en la personalidad, etc. Conviene no confundir el síntoma con la causa, para actuar con eficacia. La causa, a veces, hunde raíces inconscientes, por lo que en este caso se requerirá la ayuda de una persona diferente, capaz de ver y organizar de nuevo los elementos psíquicos de manera que no vuelvan a producir el síntoma. Todo ello, con paciencia y una dosis elevada de voluntad en proseguir con la tarea de verse libre hasta que el síntoma desaparezca. En nuestra sociedad hay mucho mayor consumo de contenidos sexuales implícitos, sobre todo entre varones, debido al individualismo creciente, – derivado del ideal utilitarista de la sociedad (el otro transformado en objeto del propio yo, pero no en sujeto)-, la destrucción de la familia y a mi entender también, aunque en menos grado, por la independencia económica y sexual de la mujer. Ella, que puede convivir en soledad sin sentir las mismas debilidades que un varón, para quien por naturaleza el impulso libidinoso le es más difícil de integrar, fuerza, si se niega a aspirar a una relación duradera, al hombre a una soledad, en principio, con más peligros en este sentido que la femenina. La naturaleza, propablemente debido a que la mujer tiene más responsabilidad que el varón a la hora de procrear, le dotó de una mayor integridad para vivir en soledad, algo que, por el consumismo, que reduce la relación con las personas a relaciones de consumo con objetos de todo tipo, sabemos que está produciendo la sociedad occidental a gran escala. No obstante, ello no implica que la mujer carezca de riesgos al vivir en soledad afectiva, sino que son de otro tipo. Que el consumo de pornografía se de casi al 100 % en varones, indica que es algo que tiene que ver con su modo de vivir el impulso libidinoso por un lado (más dependiente de la imagen física), y es que la mujer no siente atracción por lo general en el mismo grado ni en la misma forma que el varón. Ella necesita de un horizonte de contenidos afectivos más elevado, pero recordemos, que si se niega a participar en el juego de la conquista sexual por el varón, puesto que reconociendo su valía sexual para la sociedad actual, aspira en muchos casos a hombres demasiado perfectos que no existen en la realidad (quedándose pues sola por exigir un compañero tan ideal que no existe en la realidad para ella), influye en el sentido de crear “ausencia de mujer” en el varón, es decir, un vacío afectivo que, pudiendo para ella ser mejor superado, lleva sin embargo al varón a buscar consuelo en los contenidos explíticamente sexuales. ¿Pero qué ocurre después?… Que, lejos de crear un varón más enérgico capaz de conquistar aquella mujer tan exigente, nos encontramos con un varón que, a cada día que se vaya siento solo, añadirá una nueva dependencia en el consumo de contenidos sexuales, alejándose después de poder acceder a una pareja puesto que sus afectos correrán el riesgo de atarse a dicho patrón erróneo de placer, es decir, de compensación a su estado de soledad. ¿Resultado? Una sociedad de consumismo y soledad…
La pornografia es lo peor que el ser humano pudo hamber creado, tengo 4 anos de casada con un hombre de 56 anos, yo tengo 33 y me case con el porque pense que por su edad seria un hombre maduro que ya vivio y experimento todo lo que quiso en su vida, pense que el ahora solo queria formar una familia y disfrutar de ella. En el primer ano de matrimoni descubri que el tenia un gusto muy especial por ver pornografia unicamente y esclusivamente con mujeres de color, hoy en dia la sigue viendo atraves de su celular hasta ayer 24 de diciembre de 2011 visperas de la navidad el todavia estaba viendo pornografía. Una ves descubri unas fotos que el tomo teniendo sexo con unas prostitutas en un viaje que hiso, me deseccione mucho y me duele darme cuenta que me case con un maldito pervertido enfermo que no le importar perder su matrimonio y sus hijos. Cuando tiene sexo conmigo nunca pero nunca me ve a los ojos siempre mantiene su ojos cerrados en todo el acto como recreando en su mente la mujer que vio en el video pornografico, esto es degeadande y baja mi autoestima porque soy una mujer joven de buen parecer, buena madre y esposa. De algo si estoy segura este nuevo ano 2012 a mi querido esposo los reyes magos le traeran los papeles de divorcio porque yo no estoy dispuesta a seguir con un hombre que no me merece.
Hola al igual q muchos de sus casos..tambien soy adicto a la pornografia, empece cuando tenia 14 y hoy tngo 19…me da mucha vergüenza decirselo a mis padres..xq ellos me consideran alguien tranquilo incapaz de hacer esto…mi vida social ha ido n decline, antes hasta novia tnia, y la unica mujer q he amado, prefirio quedarse cn otro, talvez x ser muy obsesivo..he intentado y me he dicho mas de cien veces..quiero acabar con esto, pro no puedo, siempre caigo..no quiero esto para mi, quiero cambiar xq siento q hasta daños fisicos tngo por esto, dolor de columna..ansias inexplicables, la memoria me falla..hago bromas cn mis compañeros, q muchas veces rebasan el limite…solo quiero ser la persona q era antes..por favor les pido ayuda..muchos pensaran q es facil..o q somos pervertidos, pro no tb somos personas, q al igual q un drogadicto o un alcoholico, necesitamos ayuda para cesar con esto…muchas gracias y gracias a los que se han atrevido a publicar sus confesiones..me lleno de valor para io tb escribir..
resulta que yo soy pornoadicto pero deseo realmente dejar de serlo; la paja y el por no son muy fuertes pero en este momento estoy empezando a pensar que son fuertes pero por que la union hace la fuerza y si separamos a la una de la otra empezaremos poco a poco y lentamente a notar el cambio (masturbarte sin pensar ni ver nada y en lo posible no hacerlo con la mano de siempre.) ver la misma cantidad de porno pero sin cascartela (es dificil pero no imposible) luego depronto te la cascas pero en lo posible como antes lo nombrè,por algo se empieza y es mejor empezar que no empezar; y cuando lleguen imagens de porno a tu cabeza ponte a hacer abdominales mentalmente. lo que pasa es que con la masturbacion ligada al porno tienes parjas a tu gusto y sensaciones a tu gusto puesto que depende de lo que le ordenes a tu mano y simulas que estaas haciendo sexo, el problema es que se aha convertido en problema y es necesario parar; como lo dije lineas atras para detenerse y para salir yo digo que es necesario devolverse y la mejor forma de devolverce es caminasdo en reverso.
otra cosa mala que ha pasado es que tu cerebro se condiciona y aprender que ver porno es para masturbarse y que masturbarse es viendo porno y que las dos actividades se combinas y entre las dos producen un efctto muy estimulante
la pornografia es basura. Crea una imagen distorcionada de la mujer. La ley SOPA y PIPA deberia de aplicarse a todas las paginas pornograficas. me siento mal y en lo mas profundo de mi corazón existe un rechazo hacia esa adicción.
Apoyar y ver pornografia significa ser egoista e infeliz.
Pero hay que buscar la ayuda de Dios.
en los ultimos años se ha visto mas pornografia que nunca y muchisimas empresas grandes y pequeñas hacen la propaganda de sus marcas poniendo mujeres o con mensajes de doble sentido.
Hola yo soy un adicto a ver pornografia y me gustaria dejarlo ya que hago esto todas las noches por lo menos media hora y ya siento que veo demasiado porno y creo que debería dejar de hacerlo y al leer su comentarios he decido dejarlo antes de que esta adicción crezca aún más. Les doy las gracias a quienes se han atrevido a comentar y la ayuda a dios para dejar esta adicción. Gracias.
Para terminar d ver pornografia tenemos q tener pensamientos positivos y constructivos expulsaran los negativos e inmorales de su vida . a medida q llene su vida de pensamentos y acividades dignos , progresara en su habilidad de remplazar y superar pensamientos negativos . El leer las escrituras , el prestar servicio a su familia , el trabajar diligentemente y el emplear su tiempo en actividades recreativas sanas le ayudar a mantener el control de sus pensamientos… tenemos q evitar la pornografia en todas sus formas ; es adictiva y destructiva y le robara su autorespeto y su estimacion x las cosas bellas de la vida..
no es facil pero vale la pena y si es necesario tendremos q terminar con las cosas q nos hacen caer en ello pj : le tele x cable desconectarla o el internet asta poder retomar nuestro control . el señor ayuda a quien le pide x eso tenemos q poner toda nustra confianza en nustro senor dios y saldremos adelante dignos y limpios
(la inglesia de jesucristo de los santos de los ultimos dias )